Диета???

Я ничего не держу, ну ее в пень. А под конец так вообще тормоза сорвало, ем пока не лопну, ибо в сознании свербит мысль "неизвестно, когда я теперь еще вот так поем, всё подряд и сколько хочется" - на ГВ ж нельзя :((

если реально понимаешь,что ешь не много, тогда и не надо переживать за вес. наберется столько, сколько надо. но вот если уже хороший аппетит присутствует и с ним бесконечная еда и перекусы, то нужно ограничивать себя. у  меня откуда ни возмись 5 кило за месяц. реально ем не много, в сладостях и мороженом и печеном ограничиваюсь. не забывайте что вес идет и в кровь ,и жидкость. а вообще-то гдето читала что нормальный вес для вынашивания ребёнка = Рост см -100 .

О! у меня тоже самое: и срок такой же и за месяц набрала 5 с половиной кг, а за всю беременность около 10 кг... врач удивилась, но про диету ничего не сказала.я стараюсь теперь не перкусывать по 10 раз на дню, а питаться по режиму.

я набрала за 37 недель 13кг.и она меня постоянно сажает на эту диету.ни разу не сидела.все мои знакомые около 20 набирали)))

Ну ее. Но надо хорошо прислушиваться к себе - что душа просит, то и кушать. А у врачей свои задачи.

у меня тоже перебор - килограмм 8 уже если не больше, на весы боюсь вставать, главное чтоб отеков не было

Пользователь удален