Значит так, вторая неделя пошла, как я начала НЖ. Результаты первой: -3,5кг. Настрой всё тот же - по-зи-тив-ный!!!!
Мне очень нравится вся эта система весонаблюдателей. Мне нравится что я могу кушать вместе с моей семьей то, что я готовлю им, только порции конечно же меньше, мне нравится что в выходной я могу с подружками выпить пивка с рыбкой, не мучая себя "я же худею, мне низзя", мне нравится, что испекя пиццу для моих я тоже могу кусочек попробовать, а не облизываться... Вообщем мне все нравится!!! Но больше всего мне нравится, что при всем при этом КГ уходят, бай-бай мои КГ, назад я вас не жду :))))
Девочки многие заинтересовалась этой систимой весонаблюдателей, вот даю ссылку http://www.pravilno.com/dietview-195.html изучайте, настраивайтесь и просоединяйтесь, будем вместе прощаться с КГ :))))
И еще, я решила всё таки вернуться в спорт зал... Конечно же мне ОЧЕНЬ нравится аквааэробика, я там кайфую, НО результата за 4 месяца я увы не вижу :((( нет, мышцы конечно подтягиваются, но она не способствует сбрасыванию веса. в спортзале я в былые времена за месяц 5 кг теряла...Я сделала вывод, что на аквааэробику пойду когда лишнего веса не будет, а надо будет держать себя в форме, в тонусе так сказать, а пока я возвращаюсь в спортзал...
Аааа, и еще, чуть самое интересное не забыла... Похоже за неделю у меня желудок сжался или еще чего. Потому что я кушаю оооочень маленькие порции и по прошествии 4-5 часов кушать НЕ ХОЧУ! желудок НЕ СОСЕТ! соотвественно и дискомфорт я не ощущаю.... Вот на выходных выпила 0,5л пива и чувствовала что желудок ТАКОЙ полный, что лопну наверно.. Вот так вот, я считаю что это самый лучший результат моей первой недели!!!!
![](/jscripts/tiny_mce/plugins/emotions/images/smeh/roflmao.gif"){kind=small}
