Войти

Дорогой, ты где был? - бегал!

какая ы молодец)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) и так стройняшка.. а будешь еще лучше ( хотя куда еще)

когда же мне пинок дадут...

0
27.03.2014
я не тощей хочу быть, а подтянутой. А пинок только сама себе дать можешь
0
27.03.2014

так и я и не про худобу.. а про стройность))) мне нравится как ы выглядишь... super_smilies082.gif

это я тощая но отвисшая... я себе сама не достаю)) big_smiles_162.gif

0
27.03.2014

а попробуй))) Меня вот девочки стройные стимулируют. Я смотрю на них и хочу быть такой же.

0
27.03.2014

да надо наверно фото стройняшек распечатать и на холодильник пока мужа нет...

правда бегать не где...

0
27.03.2014

не-не. Когда муж будет тоже пусть фото висят. Что бы еще он подпинывал

0
27.03.2014

он у меня не такой.... для него лучше меня никого нет))))

ни разу в жизни он не сказал, что я плохо выгляжу...

0
27.03.2014

Это даже к лучшему. Повезло тебе. 

0
27.03.2014

ага... вот наверное по этому и расслабилась после рождения Матвея)))

 

0
27.03.2014

Меня после родов хвалил, что хорошо выгляжу. Но потихоньку подталкивал к похудению. Хвалил за успехи.

Меня просто бесит, что вот моей внешностью муж недоволен. Всегда намекает на что-то. 

0
27.03.2014

ну это стимул.... а мой всегда доволен................. во интересно если во мне было бы 100... как бы он говорил..
0
27.03.2014

Мой бы меня свинотой обозвал. 

0
27.03.2014

ха-ха-ха... не в обиду девочкам в которых 100 ( ну не Б) он был бы прав)))))))
0
27.03.2014

интересно, никогда не замечала такого, у меня только горло на холоде разрывает, когда бегу, очень больно...но я стараюсь рот закрывать когда холодно на пробежке. Ты что быстро бежишь? почему задохнулась? начинай лучше медленно и вообще желательно полкруга беги, пол иди, это полезнее, чем бежать и помирать на первых порах) потом прибавляй по кружучку, например после 5 раз пробежки +1 круг, главное не носилуй себя сразу, а то и ноги и колени заболят...У меня в этом году слава богу, колени пока терпят, хотя бегаю уже по 5 км - это у меня 30 мин ровно без остановок... хочу довести до 10 км к концу лета )

0
26.03.2014

Я астматик. Поэтому мне тяжело. А бежала я медленно. Ноги и колени пока точно не заболят- они привыкли к физ.нагрузками. А вот бег- для моей дыхалки тяжелое испытание. 

0
26.03.2014

может тогда не стоит? быстрая ходьба тоже хорошо , даже в некоторых случаях полезнее бега)

0
26.03.2014

Надо. Мне потом будет легче. Это уже проверено.

0
26.03.2014

аа ну удачи в беге))

0
27.03.2014

Спасибо. 

0
27.03.2014

сегодня уже 3 круга пробежала. 

0
27.03.2014
Танита
Клубничка, 30 лет 10 месяцевМалинка, 29 лет 1 месяцЦарь. просто Царь), 13 лет 11 месяцев Волгоград

а знаешь.. я когда курить бросила, из меня года два выходила эта дрянь. не постоянно, но бывало целую неделю просыпалась с утра, и откашливала. так что грязь - это верно подмечено, копится там все...

0
26.03.2014

Я давно не курю уже. Почти 5 лет.

Был у меня такой случай - пошли мы с подругами в баню. И те предложили в воду, которую льют на камни для пара, добавить пихтовое масло. Они боялись, что я задохнусь, но я согласилась, сказала- если станет плохо, я просто выйду и все.

Так вот они этого масла плеснули. И как начали кашлять! Это ужас. Я сидела нормальная. А девчонки прям смолой отхаркавались. 

0
26.03.2014
Crazy-Daisy
Эмилия, 13 лет 6 месяцев Люберцы

оооо. я тоже легкие выплевывала, правда после 1-ого круга, но я еще и курящая

0
26.03.2014

Я бывший курящий астматик

0
26.03.2014
Моя маленькая победа что бы потом меня не спрашивали, почему я решила отказаться от животной пищи.

Похожие записи