Степпер
Занимаюсь часто на степпере, ноги худеют и подтягиваются просто отлично, но вот возник вопрос, а не накачаю ли я их? Ну т.е. не будут ли они сверху массивными со времемнем?
Пыталась поискать в инете ответ на свой вопрос, но толком не поняла...кто-то пишет что ноги скорее "сушаться", а кто-то утвержает что как раз таки стали массивными...
Может кто-нибудь занимается на степпере давно? Расскажите как оно у вас?
спасибо)
Читать далее