MARSILINA

Человеческий организм- уникальный, саморегулируемый, интуитивный механизм. Если можно так выразиться, биологический робот. В нем все совершенно. Начиная от системы самовоспроизведения, которую мы называем зачатием и внутриутробным развитием, и заканчивая самовосстановлением. И именно с последним утверждением современному человеку труднее всего согласиться. Отсутствие доверия к собственному организму и слепая вера в то, что человечеству под силу усовершенствовать и без того совершенный механизм- главная причина наших сегодняшних бед. Человек начал болеть в то самую минуту, когда решил, что более комфортные условия жизни способны полноценно заменить естественные. Мы, если можно так выразиться, продали здоровье в угоду комфорту.

Обратите внимание- все, что мы называем Здоровым Образом Жизни прямо противоположно нашему восприятию удобства жизни: закаливание, правильное питание, регулярные физические нагрузки и занятие спортом. Мы все прекрасно понимаем, как это нам необходимо, но мало кто отважился перестроить свою жизнь на эти рельсы. И дело тут не только в лени. Лень- это механизм экономии энергоресурсов организма, когда нам кажется, что результат наших действий не стоит таких энергозатрат. Так почему же в голове человека прочно укоренилась мысль, что Здоровье- та ценность, которой можно пренебречь в угоду комфорту? Найти ответ на этот вопрос не сложно. С момента появления первого "знахаря" мы поняли, что определенную часть нашей ответственности за собственную жизнь мы можем "делегировать" знающим людям. Думаю, в этом и была ключевая ошибка. Принцип разделения труда позволил человеку разделить сферу ответственности за собственное здоровье с другими членами общества. Это можно сравнить с сиделкой для вашего дедушки, или с няней для вашего ребёнка. Каким бы знающим и ответственным не был этот человек, он никогда не сможет заменить для ваших близких вас самих, в силу отсутствия нескольких факторов:

1. Финансовая заинтересованность никогда не сравнится по силе с личной, обусловленной глубочайшими инстинктами, включая продолжение рода;

2. Глубокая внутренняя связь человека с его родными подчас позволяет ему интуитивно найти правильное решение проблемы.

И ещё более глубокая связь есть у человека с собственным организмом. Вопреки всем анализам, мы всегда подсознательно чувствуем, от чего заболели, чем отравились и как нам лучше лечиться. Эта способность заложена в каждом человеке. Но, к сожалению, мы разучились себя чувствовать. Эволюция не стоит на месте, и с появлением разнообразных "заменителей" наш собственный интуитивный механизм восстановления здоровья постепенно отмирает.
Вы когда-нибудь замечали, как хищные животные (даже домашние), самоотверженно жуют траву? Их природные механизмы сильны и позволяют им лечить себя наиболее подходящим способом. И только человек убеждён, что сможет обеспечить себя здоровьем, горстями поглощая совершенно неорганические вещества, вроде гидроксидов и окисей металлов и разнообразных гидрокарбонатов.
Иногда меня спрашивают, как же понять, что правильно, и как лучше себя вести в той или иной ситуации, чтобы не навредить. Ответ крайне прост. Он лежит на поверхности. Здесь, так же как и везде, действует принцип бритвы Оккама- правильным является наиболее простой путь.

Представьте, что вы оказались на необитаемом острове. Без Интернета, без книг, без знающих подруг, докторов, да ещё с частичной потерей памяти. Помните только одно- Вы человек, и вам нужно выжить. И вот тут уже появляются сами собой все ответы. "Чем кормить ребёнка- грудью или смесью? А если молоко вдруг "перегорит"?- Вы на острове. Возможно такое, что ваш организм позволит вашему чаду погибнуть голодной смертью? Нет. Молоко не может перегореть, иначе мы все давно бы вымерли. И да, кормить можно только грудью. На острове у вас и мысли о смеси не возникнет. "А если я заболею, чем мне лечиться?"- Если вы заболели с лихорадкой, и рядом нет телефона, чтобы позвонить в скорую помощь- Вы будете просто лежать. Лежать, и пережидать лихорадку. Лежать, и экономить энергоресурсы вашего организма для борьбы с болезнью. А в это время ваш мудрый организм включит свой мощный иммунный ответ и не встретит ему препятствий в виде жаропонижающего. А когда лихорадка отступит и вы сможете встать- вам захочется пить. И вы будете много пить. И восстановите водно-солевой баланс. Вот и все, что от вас требуется. Точно такой же алгоритм применим и к детям. Как говорит уважаемый доктор Комаровский, иногда от мам требуется только одно- не мешать организму ребёнка самому выздоравливать. Полностью с этим согласна.

Конечно, отстаивая эту точку зрения, нельзя не учитывать реалий. Ситуация сегодня такова, что если ребенка не лечить, можно его запросто потерять. Сила иммунитета уже, мягко говоря, не та, что в доисторические времена. Но, несмотря на существующую опасность осложнений и угнетенного состояния детского иммунитета, не слишком реактивного, чтобы быстро справиться с вирусной или бактериальной атакой, мы все же можем в некоторой степени наладить его работу. Что для этого необходимо? Как известно, в биологии есть такие понятия, как атавизмы и рудиментарные органы. И мы вполне можем смириться с существованием копчика, который когда-то представлял из себя хвост, но отмер за ненадобностью. И почему-то мы не хотим признавать тот факт, что постепенно угнетаем собственный иммунитет, заменяя его функции профилактическими прививками, медикаментами, физиопроцедурами. Мы всячески даем понять нашему организму, что прекрасно можем справиться с некоторыми из его функций и без его участия. Таким образом иммунитет рискует постепенно стать тем самым атавизмом, функции которого могут заменяться химическими аналогами. Все в организме стремится к максимальной экономии ресурсов. Если мы употребляем аналоги соляной кислоты, то кислотность желудочного сока постепенно падает; если мы колем гормоны, то собственные эндокринные железы начинают продуцировать меньшее количество гормонов, полагаясь на те, которые поступают извне. То же происходит и с иммунитетом. К чему же тогда удивляться, что через несколько поколений, а возможно уже в самом недалеком будущем наши дети и внуки не смогут нормально поддерживать жизнедеятельность своего организма без таблеток. Разнообразные аутоиммунные, аллергические, диабетические заболевания, врожденные и приобретенные иммунодефициты уже сегодня заставляют многих родителей ходить в аптеку, как на работу. Дети подчас употребляют больше лекарств, что наши бабушки и дедушки. Выход из порочного круга болезнь-лекарство-иммунодефицит-болезнь намного проще, чем вам может показаться. Достаточно просто разорвать эту связь. Если вычленить из этой схемы «лекарство», заставив организм находить способ самоисцеления, постепенно иммунитет поймет, что без него организму никак, и если он сам добросовестно не будет выполнять свои функции, «хозяин» погибнет. И я не имею ввиду ситуацию, когда, прочитав эту статью, вы побежите отнимать спасительный Арбидол у своего гриппующего чада. Вы должны понимать, что к любому изменению в организме нужно готовиться, дабы избежать стресса, который тоже ни к чему хорошему не приведет. Помимо прочего, восстановление организма- задача не односторонняя. Подходить к ней нужно комплексно, восстанавливая все органы и системы. Правильно питаться, много гулять, полностью исключить из рациона рафинированные продукты и сладости. Достаточно усвоить простой принцип и запомнить алгоритм действий: позвольте иммунитету вашего ребенка почувствовать себя НУЖНЫМ. Не бегите за жаропонижающим каждый раз, как у малыша поднялась температура. Ничего страшного не случится, если вы позволите организму хоть немного «прочувствовать» болезнь, клеткам хоть чуть-чуть активизироваться; позвольте организму хотя бы начать бороться. Поставьте себе будильник, для начала, на 10 часов с момента проявления первых признаков заболевания и запретите себе прикасаться к ребенку. За эти первые часы вы не упустите ничего такого, что потом нельзя будет восстановить. Позвольте ребенку вести себя так, как ему хочется. Не заставляйте его лежать, если ему хочется двигаться и не кормите, если он сам не просит есть. Напоминайте лишь иногда поить воды, чтобы избежать обезвоживания. По прошествии эти 10 часов, если температура не спадет и не начнется активное самовосстановление, помогите иммунитету немного. Ему все-таки нужно время, чтобы восстановить свою работу в полную силу после такого продолжительного отдыха. Начните обильно поить ребенка травяными чаями с медом акации, свежевыжатыми фруктовыми соками, полностью избегая твердой пищи. Пусть организм на некоторое время избежит необходимости переваривания, все энергоресурсы направив на борьбу с болезнью. В таком ритме потерпите еще денек, не пичкайте ребенка химией. Дети с нормальным иммунитетом к концу второго дня, как правило, выздоравливают (если мы имеем дело с легкой вирусной инфекцией). Если же ребенок вырос на смеси, с самого рождения активно залечивался медикаментами, до хорошего плюса ходил в шапочке- вам придется запастись терпением. И прежде всего, перевернуть что-то с своей голове, потому что ребенок никогда не сможет стать полностью здоровым, пока в голове у родителей не появится правильные понятия и настрой. Вам нужно будет действовать медленнее, аккуратнее, постоянно держа на подстраховке привычные лекарства. Постепенно старайтесь увеличивать период «невмешательства» на все более продолжительное время. Если вы видите, что ребенок сам не справляется, старайтесь первым делом давать ему максимально органические вещества: эхинацею, другие природные иммуномодуляторы (читайте статью «Чем лечить ребенка»), и лишь затем, если это не возымело успеха, переходить на лекарства. И помните, сбивая ребенку температуру вы продлеваете течение болезни ровно на столько, сколько будет действовать жаропонижающее. В идеале в конце этого нелегкого пути по восстановлению здоровья вашего ребенка вашей единственной функцией во время болезни должно остаться сочувствие и невмешательство.

Свою первую, и пока единственную беременность,могу назвать образцово-показательной. Я девочка немаленькая, 178 см, а муж еще солидней- 185, поэтому основные страхи были связаны с родами (как мне казалось, у таких родителей должен появиться оочень крупный малыш). Беременность была безумно долгожданная. Мне 27, год назад мы расписались- самое время "заводить малыша":) думаю, именно с этой "долгожданностью" во многом связано отсутствие токсикоза. А может, и вообще каких-либо осложнений во время беременности. Так получилось, что новость о благополучном зачатии я узнала как раз накануне первой годовщины нашей свадьбы, потому и подарок мужу был сделан соответствующий: тест с двумя полосками в красивой коробочке с бантиком! Прежде, чем идти вставать на учет в гинекологию, я решила записаться на курсы для беременных. Уже сейчас я понимаю, что на 90 процентов я обязана успешному течению беременности и родов именно этому решению. Сейчас я говорю всем своим беременным подругам: первым делом на курсы, потом все остальное. Причем, курсы должны быть не абы какие, а непременно с "естественной" направленностью: йога, правильное дыхание в родах, лекции. На курсах мне сразу "вправили мозги" на тему поливитаминов, соблюдения всех врачебных рекомендаций, и прочего. А вернее, научили правильному отношению к своему новому положению: беременность- это не болезнь, когда нужно пить лекарства, лежать дома пластом и жалеть себя, несчастную. Это счастье, которое дарует организму новые силы, обновляет нас, делает стократ сильнее и здоровее. За семь месяцев занятий (а занималась я до 40 недель:), я приобрела растяжку, как у гимнастки и вагон знаний, начиная от сущности самого процесса родов, и заканчивая уходом за ребенком до 1 года.Я пользовалась правильными маслами от растяжек (у меня нет ни одной), вместо витаминов пила масла и экстракты( причем не все сразу, а курсами), училась чувствовать и понимать свое тело. В общем, к моменту родов я была готова настолько, что мне казалось, я всю жизнь жила ради этого момента. К слову сказать, я была абсолютно уверена, что рожу совершенно безболезненно, ведь БОЛЬ-это ЗАЖИМ, ЗАЖИМЫ рождает СТРАХ, а СТРАХ- это НЕИЗВЕСТНОСТЬ, которая сопровождает нас в родах, ведь мы не знаем, что нас ждет. Вот почему, на мой взгляд, так важно знать все досконально о том, что такое схватка, как она проходит, на что похоже это ощущение и как его пережить. 

Я рожала в 4 роддоме г. Москвы. На роды я поехала вместе со своей старшей сестрой. Я решила, что муж-это, конечно хорошо, но мне будет гораздо спокойнее, если рядом со мной будет человек, которого я знаю всю жизнь, который вселяет мне спокойствие и уверенность, которая сама родила двоих и хорошо понимает, что я буду чувствовать. Мы запаслись печеньем, шоколадом, видеокамерой и отличными настроением и поехали рожать! В родблоке мы провели 14 прекрасных часов: мы ели, пели и танцевали, переживая схватки вместе! Сестра делала мне обезболивающий массаж поясницы. Удивительно, но он реально настолько оттягивает, что к моменту начала потуг я схваток практически не чувствовала.Я уснула своим, не медикаментозным сном, за полчаса до полного раскрытия! В процессе родов мне не понадобились ни анестезия, ни окситоцин. Спасибо акушерке, которая выполнила мою просьбу, и нас просто на все 14 часов оставили в покое. Несколько раз лишь заходили посмотреть сердцебиение плода. Все это время я общалась со своим малышом и убеждала его, что все будет хорошо и уже очень скоро мы с ним увидимся. 

Совру, если скажу, что потуги-это совсем не больно. Вам когда-нибудь делали на носу "сливку"? Вот это почти то же самое, но в районе промежности. Чувствуешь, как сильно натягивается кожа под натиском маленькой головы...да и все. Никакой заоблачной боли, как об этом принято говорить, нет. Удивительно, наскол ко эластичными могут быть ткани. Но, оговорюсь, исключительно, если роды происходят в срок, когда организм уже полностью к этому готов, и не важно, в 40 недель, или в 42, как у меня. 

Я родила маленькую богатыршу весом 4100 гр и ростом 55 см! Без разрывов, за 3 потуги, и сразу после родов была в абсолютно трезвом уме. Мысль, которая меня преследует до сих пор, и во многом предопределяет мое поведение и сегодня: чем больше мы позволяем себе вести себя по-животному, в соответствии с тем, как этого хотела природа и наш континуум, тем благополучней проходят наши роды, гармоничней вырастают наши дети, и крепче становится наше здоровье!

Очень хочется,чтобы мой рассказ прочли те, кто находится на перепутье: кормить или нет? Так получилось, что моя дочка родилась на майские праздники в этом году. Как это часто бывает, многих специалистов в праздничные дни в роддоме не было. Это коснулось и специалиста по грудному вскармливанию. Что может быть проще, чем кормить грудью?-  думала я. Это ведь самый естественный в жизни процесс. Я не стала спрашивать ничьего мнения, смотреть обучающих видео, и просто приложила дочу к груди "как получилось". Естественно, неправильно. Дочка жадно вцепилось в сосок. Сжав зубы от боли, я терпела. Доча потрудилась с часик, но молозиво так и не пришло. Это сейчас я понимаю, что была недостаточная стимуляция груди. Тогда мне казалось, что все идет по плану. Ближе к вечеру зашла медсестра и предложила прикорм, от чего я гордо отказалась. ГВ! Всю ночь ребенок рыдал. Я прикладывала ее к груди, качала, успокаивала- все тщетно. Нарыдавшись к утру, мы обе уснули. Утром пришла врач, осмотрела меня и сообщила, что грудь совершенно пустая, ни молока ни молозива нет, и ребенок рыдал всю ночь от голода. Первое, что я сделала, покинув стены роддома- купила здоровенную банку смеси. Ночью в тот же день пришло молоко. Я начала кормить. Промучавшись пару недель от безумных болей при кормлении, я обнаружила кровь в молокоотсосе. Дочь рассосала мне соски до глубочайших круговых трещин. Кормить больше было невозможно. Однако, я даже не рассматривала такой вариант, что моя кроха вырастет не на грудном молоке. Немного залечив соски, я вызвала первого консультанта по ГВ. Она до истерики пыталась раскрыть рот малышке пошире и заставить ее присосаться правильно. В конце был вынесен вердикт: "нет, ну это бесполезно, у вас же уздечка короткая!" В тот же день мы поехали к врачу и подержали уздечку. Мы пригласили следующего консультанта. Еще после полутора часов мытарств был сделан вывод:"Вам срочно к остеопату. Тут зажимы и родовая травма!" Вооружившись мужеством, мы поехали к остеопату. Он взял с нас 200 баксов за часовой прием,поводил руками и заверил,что все вылечил. Домой я неслась на крыльях! Оговорюсь, что все это время мы сидели на смеси: еженочные просыпания по пять раз, подогревание чайника, приготовление смеси, кормление чада и полуторачасовое укачивание малыша. Кажется, мы с мужем почти не спали в тот период. Воистину, самоотверженные родители те, кто кормят детей смесью! Я с ужасом вспоминаю эти времена. Вернувшись домой, я обнаружила, что абсолютно ничего не изменилось. Боль, трещины, голодный ребенок- и снова смесь. Замкнутый круг. Подруги, мама, свекровь, даже вскормившая двоих сестра- все твердили мне, что когда все вокруг складывается против ГВ, не нужно зацикливаться, нужно смириться и переходить на смесь. Я уже почти и сама в это поверила, но все же не оставляла надежду. Я начала пользоваться накладками. В них почти сносно можно было кормить, я ликовала! Но спустя месяц мы с мужем с ужасом обнаружили, что ребенок не набирает вес. Более того, развилась лактазная недостаточность. Я не учла, что в накладках ребенок недополучает богатое лактозой заднее молоко, и ничего вообще не усваивается. К тому времени ( а ребенку было уже 3 месяца), соски зажили, и я решила снова пробовать без накладок. НО ребенок настолько привыкает к форме, запаху и вкусу накладки за такой долгий срок, что отказывается брать грудь без нее. Я была по-настоящему в отчаянии. Действительно, весь мир, казалось, был против моего естественного вскармливания! Я покупала накладки разных форм, фирм и размеров, отрезала от них маленькие кусочки, как советуют, чтобы переучить малыша на грудь. Все было бесполезно... Дочке было уже почти 4 месяца. 4 месяца боли, мучений, отчаяния. Ситуацию, как обычно, решил "несчастный" случай. Мы уехали довольно далеко, а я забыла накладки дома. И нигде поблизости невозможно было их купить. И дочка просто взяла грудь. Без хитростей, без уговоров. Потому что не было другого выбора- или голодать, или есть. И с тех пор смесь мы больше не пробовали. И я горжусь этим своим поступком, этой не свойственной мне стойкостью и упорством, как ничем в жизни. И теперь я знаю точно, нет матерей, которые не могут кормить грудью. Есть лень, жалость к себе и эгоизм. Если перед вами стоит выбор, кормить или нет, просто представьте себе глаза своего ребенка, полные спокойного счастья, удовольствия и благодарности. Такие глазки бывают у моей малышки только в одном случае- когда я беру ее на руки и прокладываю к своей груди. Я не испытывали в жизни большего умиротворения и единения со своим чадом, как в эти моменты. Я думаю, меня поймет любая мать, кормящая грудью. Я побывала по обе стороны этих баррикад, и, очень-очень советую всем сомневающимся- кормите своих детей, вы можете упустить самое главное, что есть между мамой и малышом, эту фундаментальную основу настоящей крепкой любви и привязанности - грудное вскармливание.

Сижу на кухне. Пью зеленый чай с орешками. Рядом со мной сидит в пластиковом стульчике и грызет пластиковые игрушки мое маленькое пятимесячное чудо. Смотрю на нее и думаю, а счастлива ли она? Не потом когда-нибудь, в далеком и необозримом будущем, а здесь и сейчас. Много ли такому малышу нужно для счастья? Покушать, поспать, поиграть, и чтобы мама была рядом. Такие простые вещи. И такие сложные... Недавно прочитала крышурвущую книгу французской писательницы Жан Ледлофф, которая два года прожила в диком племени в Южной Америке. Я плакала. Вообще-то, я не плачу обычно. Она пишет о том, как воспитывают своих детей люди, которые не читали Спока, не слышали Комаровского, не смотрели передач Малышевой и ни слова не знают о прививках. Дикари, одним словом:) Удивительным покажется то, что их дети не плачут. То есть совсем и никогда. Я читала и не верила своим глазам. На всем протяжении повествования меня не покидала мысль, что я все это знала. Вернее, чувствовала. Мы, матери, на очень глубинном уровне чувствуем, как надо. Но очень редко слушаем свою интуицию. Я честно купила детскую кроватку, и отчаянно рыдала, пытаясь уложить в нее спать свою трехмесячную кроху. Я знала, что так надо, что ради сохранения мира в семье и добрых отношений с мужем, "у ребенка должно быть свое место". Только сейчас я осознаю причину своих терзаний тогда: у грудного ребенка есть только одно место - рядом с матерью. Ребенок просыпается ночью, не будя маму, прикладывается к груди, понимает, что за время сна ничего не изменилось, мама не ушла, его вселенная цела, его континуум полон, и спокойно засыпает. В племени маленькие дети спят вместе с мамами, в одном гамаке, и по ночам невозможно услышать детский крик. У них также нет и колясок. Ребенок развивается, находясь круглые сутки в подвешенном состоянии на теле матери. Он наблюдает за миром с ее ракурса, движется вместе с ее передвижениями, наблюдает за ее работой, приемами пищи, видит, какой должна быть жизнь. Не серую крышу коляски и крохотный кусочек неба, который перемещается вместе с коляской, а настоящую жизнь. Прочитав это, я купила слинг. Теперь мы предпочитаем гулять "на маме". Это очень удобно, если сравнивать с коляской. Вопреки расхожему мнению, Лика очень легко в нем засыпает и прекрасно спит. Она крутит головой во все стороны, жадно вглядываясь в деревья, дома, птиц и прохожих.   

Ледлофф рассказывает одну увиденную ей историю. Один из отцов смастерил из палок нечто наподобие манежа. Поместив туда своего сына, стал наблюдать. Малыш дополз до одного края, уперся в прутья. Пополз к другому, понял, что он в западне, и горько разрыдался. Туземец схватил свое изобретение и разбил в щепки. Человек, любящий и уважающий своего ребенка никогда не станет делать того, что противоестественно его природе. Это нас научили "бороться" с нашими детками. Не приходить на плач, "а то будет манипулировать". А у ребеночка ведь нет других способов коммуникации со своими родителями. Лишите взрослого дара речи и способности передвигаться-мы тоже будем криком привлекать к себе внимание. 

Но больше всего в этой книге меня поразило не это. Игрушки. Во что играют наши дети? Голубые слоны, пластиковые неестественные лягушки, оранжевые львы с огромными глазами, я уже не говорю о несуществующих в природе чудоюдах. Все из скверных, холодных, не живых материалов. Грусть, да и только. Респект тем родителям, которые пришли к деревянным игрушкам хотя бы. Я уже говорила, что я плакала при прочтении. Но плакала я потому, что прекрасно понимаю, что я никогда не смогу дать своему ребенку    

счастья расти и развиваться в гармонии с окружающим миром, и также как и все остальные наши детки она обречена на вечные поиски своего места в этом пластилиновом мире...