Nia AromaNia - страница 1

Эта неделя ознаменовалась тем, что я придала себе моральное ускорение 9 целых чего-то там сотых по направлению в бассейн. Итак, три дня подряд я плавала, сидела в сауне, ныряла и тренировала дыхание. И это после рабочего дня! Ей-ей, я герой)))) Да, кстати, вернула себе обливание холодной водой. Честное слово, другим человеком себя чувствую.

От недели к неделе много не меняется. Спячка закончилась- я так рада, а то мне, как трудоголику, очень стыдно спать до полудня )))

Самочувствие- отличное, тут много не опишешь. Пристрастия недели- овощи и зелень. В виде салатов и рагу. Опять же, это не значит, что что-то есть не могу. Все могу, просто не хочется, а я и не заморачиваюсь.

Муж спрашивает- ну когда же пузо будет?! А я не знаю, когда. Руками прощупывается, уже выступает))) В прошлые разы не видно было довольно долго- аж до 6 месяца. С этим масиком я уже джинсы не одеваю, потому как жмут, но ясный же перец, что жмут оттого что я просто поправилась, а не оттого, что пузо видно. Кстати, поправилась я еще и от того, что одномоментно бросила курить. Сейчас я ем очень немного, гораздо меньше чем поначалу.

Дети много вопросов задают- и как малыш растет, и какого он теперь размера, есть ли у него уже волосы и т.д. Впрочем, про детей отдельно надо пост написать...

Еще кое-что важное- я за это время не просто спала, а перелопатила множество чтива, мнений и литературы о всяческих тенденциях ухода за детьми, и окончательно определилась, наиболее мне близкое- это т.н. естественное родительство. ПОэтому (даже не поэтому а скорее поскольку мне каждая составляющая импонирует) почти все его атрибуты, а именно: домашние роды, ГВ, совместный сон, ношение на руках и м/б высаживание,- это те аспекты, которые мне интересны. Не определилась с прививками- просто не разобралась. А также с гемеопатией- в большинстве случаев и так обходилась бабушкиными рецептами.

Из новостей: были с мужем на узи, малышик сильно вырос, его даже видно. Мне выписали несколько анализов, на которые мне хочется забить. Я сказала своим родителям о беременности - реакция... ну.... могло быть и хуже))) Все-таки хорошо я сделала, что морально их подготовила заранее.

Чувствую себя отлично, правда, очень часто засыпаю на ходу))) Ем свежие салаты и мяски. Пристрастий особых не было. По-прежнему ленюсь, думаю, что это из-за сонливости, которая как я надеюсь, скоро пройдет, и я снова буду весела и энергична. Пока что ощущаю легкую апатию ко всему- ни гулять, ни заниматься спортом не могу себя заставить. В машине все время слушаю классику, достала все свои любимые сборники. С Бубхеном общаюсь мысленно чаще, чем вслух.

В планах- вернуться в бодрый образ жизни! Плавать и заниматься фитболом почаще, и вообще, держать нос по ветру))))

Основное: самочувствие отличное, повышенная сонливость, аппетит пришел в норму, тошнотворных состояний не было и не будет!

Пристрастия на этой неделе: селедка с картошкой. Вообще, как я заметила, меня крепко тянет на русскую кухню))) То, понимаешь, винегрет, то пироги с мясом... Вот пишу и хочу борща... Нездоровые пристрастия буквально. Вообще-то я больше по свежим салатам и белым сырам)))

Перепады настроения- да, бывают. Борюсь с ними только если мне откровенно грустно и плаксиво. Борюсь чем-нибудь вкусненьким)))) и шоппингом.

Полезное с приятным: холодные обливания каждое утро. Впрочем, кхем, утро- это громко сказано. Гоню себя в бассейн, но пока чаще раза в неделю не гонится, хотя воду очень люблю, и плаваю с большим кайфом. Фитбол - стараюсь каждый день делать растяжки, прессы, разгружать несчатный мой позвоночник. Свежий сок- при каждом удобном случае. Бубхен особо уважает морковный.

Вес - прежний))) не растет, и не надо пока.

Моральная подготовка: накопала книг и вменяемых статей по домашним родам, с интересом изучаю. Понравились две статьи, написанные врачами, с заголовками типа "Что делать, если вы поняли, что не успеете добежать до роддома" и " как родить, если уже схватки вовсю, ближайший роддом за 200 км, а из транспорта только старая кляча". Такие спокойные статейки, что и как делать.