Завтрак 15-00
Каша 5 злаковЧерный чай б/cЙогуртОбед 19-15
Тушеные овощи (капуста, стручковая фасоль, морковь, лук, чеснок)3 драника с мясомБелый хлебТравяной чай б/cУжин 22-00
МакароныЙогурт 0,5л5 сушекТравяной чай б/cВыводы: проснулась поздно, было лень идти за продуктами, да и вообще готовить было лень. Еще холодно в комнате - несмотря на батарею и обореватель дует в окна....как-то вот так... Завтра в ЖК на плановый осмотр..посмотрим-посмотрим..
На измотанную диетой дефачку? )))) Я когда занята чем-нибудь - покушать забываю, если не дома, то вообще могу не поесть. Естественно, специально не ограничиваю от полезных продуктов, только неполезные стараюсь пореже))