Опять еда на бегу

Сегодня убежала из дома с самого утра - по делам - туда-сюда - и поэтому, как и всегда в таких случаях, большие перерывы между приемами пищи. Голода между ними нет, может, потому что зеленый чай днем пила.

Мама мужа дала несколько рецептов теста для пирогов - буду готовить!!!! И кормить, кормить мужа...чтобы поменьше досталось девочкам)) еще обнаружила ягоды в морозилке...почему я их раньше не замечала - клубника, вишня, терновник, смородина, облепиха, слива. Теперь кушаем "вживую", или компотик варю.))

Завтрак 13-00

Кофе с молокомКусок пирога со сливами

Полдник 15-00

Зеленый чай б/c 2 ст

Обед 18-00

Гранатовый сок 1стМакароны с грибным соусом и тертым сыромТомат 1/2Кусочек курицы

Ужин 20-00

Кефир 1ст1 шоколадная конфетка5 сухариков

Ужин 2 22-30

БананТеплое молокоВишня 1 ст

Итого: 2700 ккал, Ca - 1700 мг, Fe - 14 мг