Молоко с бананом..

Я прочитала,что можно перед сном детям давать молочко с бананом и вкусно и очень сон спокойный говорят будет..вот сегодня хочу попробывать...и вкусно и полезно..Моя мама говорит,что даже есть коктель молочный с бананом и какими-то травами,как мягкое успокоительное и применяется при бессонице...Завтра буду начинать желточек перепелинный вводить-наверное для начала 1/12 часть с молочком..И еще-не ест Алиса моя кроме овсянки никакую кашку,а на рис и кукурузу(которые еще как никак она употребляет) у нас запоры.