Войти
Mrs.Caprice
Mrs.Caprice Красивая
Лео, 15 лет 11 месяцевСэм, 12 лет 5 месяцевДан, 10 лет Хабаровск

Кто как приходит в форму после родов?

Девочки, а кто уже начал приходить в форму? Что вы для этого делаете? 

Как организуете свое питание? Может упражнения какие-то? Какие косметические средства применяете и для каких именно целей?

А кто ещё не озадачился этим вопросом, когда думаете начинать?

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Катя
Катя
Никита, 15 лет 4 месяцаМиша, 15 лет 4 месяцаАртем, 12 лет 5 месяцев Ступино

Пока только диета и утягивающий пояс. Спрашивала у врача в роддоме - он сказал, что только через полгода можно заниматься спортом, когда все органы окончательно встанут на свои места и матка примет нормальные размеры. В противном случае напугал разными осложнениями вплоть до опущения матки((

0
18.03.2014
Ответить
MeLody
MeLody
Сыночек, 12 лет 5 месяцевДоченька, 5 лет 10 месяцев Санкт-Петербург

Блин вы меня напугали,я уже немного пресса делаю и небольшую разминку((так как загоняюсь по поводу жирка и лишнего веса(

0
18.03.2014
Ответить
Катя
Катя
Никита, 15 лет 4 месяцаМиша, 15 лет 4 месяцаАртем, 12 лет 5 месяцев Ступино

Я тоже загоняюсь)) поэтому конкретно спрашивала про то, что собиралась дома делать: пресс, обруч, скакалка и отжимания. Но теперь решила до полугода побыть толстухой)

0
18.03.2014
Ответить
MeLody
MeLody
Сыночек, 12 лет 5 месяцевДоченька, 5 лет 10 месяцев Санкт-Петербург

Блин а я не могу..как же быть)

0
18.03.2014
Ответить
Катя
Катя
Никита, 15 лет 4 месяцаМиша, 15 лет 4 месяцаАртем, 12 лет 5 месяцев Ступино

Ну я надеюсь, что диета и качание на руках хоть немного помогут))

0
18.03.2014
Ответить
MeLody
MeLody
Сыночек, 12 лет 5 месяцевДоченька, 5 лет 10 месяцев Санкт-Петербург

Будем надеяться)

0
18.03.2014
Ответить
Mrs.Caprice
Mrs.Caprice
Лео, 15 лет 11 месяцевСэм, 12 лет 5 месяцевДан, 10 лет Хабаровск

тем более у нас такое есть роскошное оправдание  angel.gif

0
20.03.2014
Ответить
Kati
Kati
Роман Павлович, 15 лет 3 месяцаАнна Павловна, 12 лет 5 месяцев Москва

Разминка: наклоны, приседания, растяжка, надо б уже и пресс качать начинать... И спине легче, и мышцы вспоминают о своем предназначении:)

Ну и на ночь стараюсь уже не есть. 

0
18.03.2014
Ответить
Mrs.Caprice
Mrs.Caprice
Лео, 15 лет 11 месяцевСэм, 12 лет 5 месяцевДан, 10 лет Хабаровск

Я тоже после шести только яблоки-кефиры  big_smiles_162.gif

0
18.03.2014
Ответить
Kati
Kati
Роман Павлович, 15 лет 3 месяцаАнна Павловна, 12 лет 5 месяцев Москва
У меня пока на 100% не получается.  Анька пососет, и меня на жор пробирает:)))) но вечером сдерживаюсь, заливаю пустым чаем с молоком:)))
А Ромка надо мной смеется утром:  не надо мама делать наклоны:)))) зову его с собой, а он ржет:)))
0
18.03.2014
Ответить
Mrs.Caprice
Mrs.Caprice
Лео, 15 лет 11 месяцевСэм, 12 лет 5 месяцевДан, 10 лет Хабаровск

хулиган какой  big_smiles_162.gif

0
20.03.2014
Ответить
Ирина
Ирина
Арьяна, 16 лет 10 месяцевянжима, 12 лет 9 месяцевТимур, 10 лет 3 месяца Москва
правильное питание,много воды пью.ношу пояс для утягивания живота.через 2 мес после родов пошла в тренажерку.сейчас хожу на бодифлекс.вес уходит,тело подтягивается.
0
18.03.2014
Ответить
Mrs.Caprice
Mrs.Caprice
Лео, 15 лет 11 месяцевСэм, 12 лет 5 месяцевДан, 10 лет Хабаровск

Молодец какая!  big_smiles_150.gif


0
18.03.2014
Ответить
Ирина
Ирина
Арьяна, 16 лет 10 месяцевянжима, 12 лет 9 месяцевТимур, 10 лет 3 месяца Москва
спасибо.после второго уже сложней в форму приходить((да и года идут.приходиться больше заниматься собой((
0
18.03.2014
Ответить
Mrs.Caprice
Mrs.Caprice
Лео, 15 лет 11 месяцевСэм, 12 лет 5 месяцевДан, 10 лет Хабаровск

блин... не надо про возраст...  super_smilies068.gif

0
20.03.2014
Ответить
Наташа
Наташа
Олег, 20 лет 6 месяцевКатюша, 18 лет 5 месяцевГриша, 12 лет 5 месяцевДенис, 9 лет 5 месяцев Ульяновск
а я начинаю потихоньку дружить со спортом, вот здесь:
923b7f04fddfbaa339a5e653120e4526.jpg и считать калории вот здесь)
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=17212
0
19.03.2014
Ответить
Mrs.Caprice
Mrs.Caprice
Лео, 15 лет 11 месяцевСэм, 12 лет 5 месяцевДан, 10 лет Хабаровск

наборчик замечательный :) и вполне щадящий ;)

0
20.03.2014
Ответить
Наташа
Наташа
Олег, 20 лет 6 месяцевКатюша, 18 лет 5 месяцевГриша, 12 лет 5 месяцевДенис, 9 лет 5 месяцев Ульяновск

да уж, жесткач сейчас не для меня:)

0
20.03.2014
Ответить
Марусько
Марусько
Евгениий, 15 летЕсения, 12 лет 6 месяцев Санкт-Петербург

в этот раз мне не повезло-приходится "приходить в форму"(((пока на диете щадящей,тк кормлю маленькую,а по проишествии 2х месяцев начну заниматься плотнее своим телом...ух,как это будет тяжко-представляю

0
18.03.2014
Ответить
Mrs.Caprice
Mrs.Caprice
Лео, 15 лет 11 месяцевСэм, 12 лет 5 месяцевДан, 10 лет Хабаровск

а в первый раз как было?

0
20.03.2014
Ответить
Марусько
Марусько
Евгениий, 15 летЕсения, 12 лет 6 месяцев Санкт-Петербург

в первый же месяц ушла в минус....

0
21.03.2014
Ответить
NADIN
NADIN
Сыночек, 18 лет 1 месяцДоченька, 12 лет 5 месяцев Чернигов

Мне второй раз повезло и живот плоский на 5-6 день после родов, во время беременности я не набираю, к счастью . Тело как и до беременности но не такое упругое , конечно. Единственное средство по жизни которое я признаю и придерживаюсь: не жрать и заниматься усиленно спортом. В прошлый раз я в месяц после родов уже засела в тренажерку, сейчас как то решиться не могу, боюсь последствий. Но с апреля пойду! 

0
18.03.2014
Ответить
Mrs.Caprice
Mrs.Caprice
Лео, 15 лет 11 месяцевСэм, 12 лет 5 месяцевДан, 10 лет Хабаровск

помню я твои неприлично худые фотки на последнем месяце  angry4.gif

счастливица  angel.gif


0
20.03.2014
Ответить
Виктория
Виктория
Юлианка-баранка, 14 лет 9 месяцевЛёвчик-пончик, 12 лет 5 месяцев Москва

у меня ежевечерняя фитнес-программа с укачиванием мелкого на руках))) так что пока ничего особого не делаю. каждый день гуляем по часу. ем так же, как и раньше, только без сладкого (эх..). думаю, в таком темпе само собой все уйдет к полугоду точно. а вообще, вот мой план: http://www.babyblog.ru/user/viktremko/3075337

0
18.03.2014
Ответить
Mrs.Caprice
Mrs.Caprice
Лео, 15 лет 11 месяцевСэм, 12 лет 5 месяцевДан, 10 лет Хабаровск

ты как всегда очень основательно подошла к вопросу :)

0
20.03.2014
Ответить
Ксюня
Ксюня
Андрюшка, 15 лет 5 месяцевСтепашка, 12 лет 5 месяцев Москва

Я пока только думаю;) жор при гв не дает питаться правильно, печеньки так и летят сами в рот.

0
18.03.2014
Ответить
Mrs.Caprice
Mrs.Caprice
Лео, 15 лет 11 месяцевСэм, 12 лет 5 месяцевДан, 10 лет Хабаровск

:))) как я вас понимаю

0
20.03.2014
Ответить

Похожие записи

Когда начинать приходить в форму? И можно ли при ГВ бороться с растяжками на груди?
Как вернуться в форму после родов?
Чтобы быть в форме
Как приходили в форму после вторых родов?
Формы