вчера на степпере 15 мин коекак,
сегодня 30 мин/1000 шагоа, из них мин.7-10 еще и с гантельками.
теперь вечером можно заниматься - вадика забирают гулять, а с костиком можно не ходить - темно и неинтересно там:) мож как нибудь и до синди кр.занятий дозрею:))
