Юлька
13 лет
бессонница
не могу спать ночами. до слез прям. валерианка с пустырником не помогают...
засыпаю только в 7-8 утра... что делать??? помогите, девочки, кто как боролся с бессонницей?
Татьяна
Меня спасла горячая ванна с гидромассажем и мятный чай ))) А еще какая-нибудь хорошая аудиокнига на ночь. Теперь засыпаю самое позднее в 23-00, а раньше до зари сидела и спала днём. Ужасно неудобно ((( жизнь мимо проходила.
19.01.2011
Ответить
Annyki
Эээх))) роддом только поможет побороть бессонницу=)
Гуляйте перед сном по-больше, ну валерьянка или пустырник можно (30 капель), а вот новопассит я бы не стала пробовать!
Я тоже сплю ужасно. Днем сплю, ночью "гуляю", а сегодня и днем спать не смогла, дышать тяжело, под ребром нога торчит=)
Потерпите немножко, скоро будете скучать по бессоннице)))
19.01.2011
Ответить
Ленуличка
А ново-пассит не пробовали? Там количество разных травок побольше. Хотя скажу честно, сама сейчас сплю плохо, часто бегаю писать 5-6 раз за ночь, хотя вроде бы и не пью на ночь.У нас наверное сейчас период такой бессонный.
19.01.2011
Ответить
Юлька
выматывает период этот...
я Новопассит не пробовала, Персен пробовала. не помогает.
19.01.2011
Ответить