Nastasenok - страница 2

В прошлый чт не писала ничего похудательного, у любимого мальчика было др )) Ставлю сегодня спортивную считалку ) 21 день тренировок позади, за это подарила себе спортивно-похудательный красивый ежедневник с тонировкой )) Закончу комплекс и будет еще подарочек ))) 

вес спустя неделю +200гр (был 48,3) чертовы кд (((

от последних замеров прошло 2 недели

ог 82 (-3)

от 63 (-1)

ож 75 (-1)

об 89,5 (-0,5)

он 50 (-1)

Мотивашка недели 

Начала тут заново пересматривать Домохозяек, там она конечно великолепна, вот она, вот она фигура моей мечты ) А в жизни обыкновенная женщина (помню как-то фотки были с ее большой попой в корочку). Зато с каким успехом и скоростью она себя в порядок приводит, завидушка.

от этой болезни. Можно готовить что и сколько угодно, ни запаха, ни вкуса я почти не чувствую, еду впихиваю в себя (но только полезную). Не сказала бы что мало, но уже наедаюсь порцией в 2 раза меньшей, чем недели 2 назад. Хочется и по выздоровлению вот так без соблазнов правильно питаться и худеть. 

Хотя первые 2-3 кг это ушла вода, я понимаю, но всё равно мотивирует не останавливаться. 

Самый целеустремлённый человек — это тот, который очень хочет в туалет. Все преграды кажутся несущественными. Согласитесь, смешно слышать фразы типа: 
Я описался, потому что: 
— не было времени сходить в туалет. 
— я был слишком уставший. 
— потерял надежду. Я не верил, что смогу добежать. 
— ну конечно. Он-то добежал. У него ноги вон какие длинные. 
— я слишком глуп, чтобы это сделать. 
— я уже 5 раз описывался. У меня никогда не получится добежать. 
— это явно не для меня. 
— я постучался в туалет — но мне не открыли. 
— мне не хватило мотивации. 
— у меня была депрессия. 
— у меня нет денег, я не могу себе этого позволить! 
— решил сходить завтра

Часто ли вы идете к цели, как будто бежите к туалету?