Красивая фигура для лентяйки :-)
Наконец-то решила что уже пора браться за свою фигуру, а то после родов уже 3 месяца прошло.
На данный момент у меня 6 "лишних" кг, хотя вес меня не так сильно волнует сейчас при 171 см 58кг.. А вот объемчики хотелось бы подтянуть.
Накидайте в меня каких нибудь проверенных роликов с упражнениями на живот, талию и бедра. Мелкий пупс у меня совсем ручной, поэтому хотелось бы сеты максимум по 10 мин, дольше он без ручек не может :-)
Спасибо всем!!!
Читать далее