Вот. Вчера почитала Ксюшин пост. Все, пора браться за себя.
Спокойная и размеренная американская жизнь начинает отражаться на моем внешнем виде.
Не бывать этому! Хочу быть стройной-престройной! Легкой!
Пока все не так запущено, берусь за себя. Цели серьезные.
Сегодня первый день.
Натаха, бери и меня в свою песочницу. Американская жизнь никак не отражалась на моих бёдрах 10 лет, а после рождения сынули вся сразу отразилась. Что делаешь? Борщи-то, надеюсь, не вредят?
Борщи не вредят, надеюсь!
С удовольствием беру тебя в свою песочницу. Первый день я справилась неплохо. Посмотрим, что завтра будет.
В Клуб Стройнеющих я точно фотки свои не выставлю, а с тобой результатами (без фоток пока не похудею) делиться могу. Можно?
тоже фотки никуда выставлять не буду, хотя все не совсем уж страшно.
Давай делиться.
Вчера все прошло легко.
Успехов тебе, Наташенька! Ты такая молодчинка!
Спасибо, Маш!
Пока это только желание, вот когда будут результаты, можно и похвалить.
Молодца! Я вот откормлю дитя и на диету, да в спортзал на дорожку
А пока за тебя поболею!
Спасибо! Вот я тоже еще не совсем завершила ГВ, по вечерам и утрам до их пор кормлю. Слышала, что ГВ тормозит процесс похудения.
Посмотрим, что получится, чувствую, что сдвигов почти нет пока (очень маленький)
Вот и я тоже начиталась о том, что ГВ способствует похудению и всё жду и жду, когда оно... похудение начнётся, но....со фар ни в одни добеременные джинсы не влажу((( Точно - ТОРМОЗИТ!!!
Удачи - делись успехами!
Успехов)) я тоже неплохо привела себя в порядок - 6 кг сбросила. При моем невысоком росте весьма неплохо. Старалась не есть после шести, почти отказалась от вредных вкусностей (иногда все же позволяю себе), раз в неделю - кефирно-яблочный день. Вернула свои вес до первой беременности, волшебным образом исчез целлюлит. Правла живот с растяжками никак не поддается. Зато через две недели уезжаю с мужем на море, купила сногсшибательный купальник, и не будет стыдно)))
умничка! Я тоже невысокая, хочу сбросить много, 10 кг в идеале!
Но и 6 было бы супер.
Буду стараться.
И как худеть собираешься......на диету какую-нибудь села??? МОЛОДЕЦ...надо держать себя в форме!!
мне неплохо помогает гренево-рисовая диета + овощи, фрукты и зеленый чай.
Спасибо за поддержку.
ну давай ..удачи!!!!! И сколько дней так надо? Сколько кг сбросить хочешь?
Лето отличное время мне кажется для похудения. От жары аппетит меньше, да и всего полезного больше-фрукты, овощи. Так, что удачи!)))
Спасибо, Злат. Буду стараться.
как прекрасно быть такой чудесной мамой! удачи!
спасибо, Лен! буду стараться.
Uдачи! начни со спорта сразу почувствуешь себя лучше :)
Удачи, Наташ!!!!!!!!!!!!!!!!
Удачи Наташа!!! Будешь ещё красивее))
Удачи!!! и стойкости! )))))))))
