С сегодняшнего дня 2я попытка 20дневной диеты...
В первый раз выдержала 5 дней из 20ти :-)))
Чуток себя побичевала за срыв... Но я не сдаюсь!!!
Начинаю сначала :-)))
Надеюсь в эти 20 дней ни у кого больше не будет дня рождения или какого-то застолья... очень надеюсь...
Первый "кефирный" день прошел легко... Для меня кефирные дни вообще никакого труда не составляют... В будующем буду их использовать как разгрузочные...
В ощем, вот такие пирогИ или как скажут индейцы пирОги :-)))
p.s. кстати говоря мы на ГВ... молока у меня уже давно не как в первый месяц, но зато после 5ти дней диеты его кол-во ничуть не изменилось...
ОТЧЕТИК
1 и 2 день (23,24.09) - кефирные
Выдержала отлично. Меню много кефира, 2 кусочка черного хлеба, стакан томатного сока