Гречка....
Фууууууу.... Не солёная, без масла... Какая гадость... И всё время хочется пить... Не знаю почему.Интересно, сколько я выдержу ?! Гречка и вода... Второй день.
КОНКУРС " Снегурочка тощая фигурочка" БЫЛО - СТАЛО "
НУ ,почти ничего не изменилось....
так как силы воли по-честному хватило не надолго.... Да и событий слишком много произошло за эти два месяца....
Короче вот....
Читать далее
Та же одежда... Но "содержимое"....
Между этими фотками около двух месяцев...
Читать далее
Как я менялась в течении двух лет.
Два (почти) года назад...
Читать далее
За три с половиной недели потеряно 8 кг.
Ну что хочу сказать? Заметно, конечно, но осталось ещё 10 кг...
Читать далее
Решилась...
Нашла, прочитала...Понравилось... Легко, особо напрягаться не надо... Не считая того, что мне очень сложно сьесть что-то с утра... Никак мне не хочется есть утром... А завтрак - необходимость...
Сегодня попробовала... Всё что смогла сьесть - два бублика, чашка кофе... Завтра попробую побольше скушать за завтраком... В обед запихала в себя немного селёдки, синеньких в томате с крошечным кусочком хлеба...
Я так привыкла не есть...!
На прогулке днём муж купил немного печенья и кофе. Сидя в парке на лавочке, выпила полстакана кофе и сьела пару печенюшек...
На сегодня всё !!! НО !!! ТЕПЕРЬ МНЕ ХОЧЕТСЯ ЕСТЬ !!!! Сейчас сижу пишу, а есть хочется страшно !!! Не буду...
Физических нагрузок сегодня не было ( ну, кроме прогулки)
Завтра постараюсь понапрягаться )))... Надо... Сегодня некогда было... Да и не очень хотелось )))... Завтра ( я себе уже пообещала) буду заниматься...! Дел завтра никаких вроде нет( что случается крайне редко), вот и займусь собой наконец таки !!!
Читать далее