Ольга

42 года Пермь, Россия

На сайте с 25.02.2009, последнее посещение — 2 года назад

2099 записей 103 друга 104 подписчика

На сайте с 25.02.2009, последнее посещение — 2 года назад

Александр 16 лет 3 месяца

Никита 13 лет 2 месяца

Михаил 10 лет 5 месяцев

Роман 7 лет 8 месяцев

Категория Поиск

Важно!

Ольга → Важно!

Мама четырех (от 7 лет до 16 лет) Пермь

У МЕНЯ НЕТ КОНКРЕТНЫХ ЦЕЛЕЙ

В этом году я впервые не смогла поставить цели и толково подвести итоги года. Странная вещь - я знаю, за что я благодарна и году, и людям, я знаю, что вижу впереди в плане работы, а рука записать это всё не поднимается.

Я исследовала, рассуждала и поняла для себя три вещи:

Мне трудно планировать на год, потому что жизнь меня удивляет и опережает все планы, подбрасывая сюрпризы.
Время для планирования года - всё же день рождения, чтобы подвести итоги и помечтать вперёд.
Я хочу планировать по-новому, по-другому.

Устроила игры с годом. А вчера я нашла ответ на свой вопрос.

Выложу и для вас отрывок из книги «Живи с чувством. Как поставить цели, к которым лежит душа». Выделен текст, который особенно трогает мою душу.

Ольга → Важно!

Мама четырех (от 7 лет до 16 лет) Пермь

ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ ВАЖНОЕ!

Ирина Николаева обработала расшифровку вебинара Людмилы Петрановской "Если мама на нуле", это про эмоциональное выгорание, это нужно знать.

Вынесу в начало наиболее сильные цитаты:
- У нас социально не одобряется родительская беспомощность.
- Количество сна - главный параметр обеспечивающий личную безопасность.
- Ваша забота о себе - это вклад в вашего ребенка
- Ничего важнее восстановления родительского ресурса в деле воспитания ребенка нет. Никакие материальные блага - игрушки, одежда, вкусная еда не компенсируют ребенку счастливую и любящую маму
- Если вы устали, если ребенок раздражает - надо себя просто пожалеть, признать что вы устали. Подумайте о себе тепло и ласково. Если бороться - приказывать себе не раздражаться - это приказ психике «отморозить» чувство. Отсечь от себя ту часть, которая устала. Ничего хорошего из этого не выйдет. Это не тот вопрос, который надо решать усилием воли.
- Все, что дает родителю чувство радости, уверенности - все это делается для ребенка. Если вы потратили время и деньги на себя - значит, вы потратили это в конечном итоге и на ребенка. Это гораздо более важная инвестиция.