Йога для беременных
Девочки, хочу пойти на йогу для беременных. Может кто-то занимается или слышал от знакомых - куда пойти в Питере?
Очередной прием у врача - 25/4 недель
Разгрузочный день раз в неделю сотворил чудо и после предыдущих 1,5 кг за 2 недели, а потом 1,8 кг за 2 недели, я за последние 2 - сбросила 100 г!
То есть мой малыш растет, а мамочка стройнеет.
При этом в остальные дни веду нормальный здоровый образ жизни и питания, ему мясо, рыбу, овощи, супчики, ничем не злоупотребляю, не ем вредности (шоколоадные батончики, газировку, консервы, полуфабрикаты), но при этом позволяю себе и сладкое, и мучное (пеку кексики творожные с изюмом) в меру.
Вчера писала в комментах, а сегодня приведу у себя рецепт разгрузки:, чтобы не потерять:
300 г творога 300 г вареной/запеченой говядины 300 г яблок стакан кефира 200 мл Все это распределяем на целый день через каждые 2 часа - 6 приемов, 7-мой кефир.
Читать далее
Второе УЗИ
Во вторник были на втором плановом УЗИ - снова увидела совего малыша. Волновалась, как перед экзаменом 
. Брала с собой и мужа, и маму - довольные такие! Все хором так засмотрелись, что забыли попросить фотки :(
Пупс растет, уже полкило, только плацента расположена низко - велели резко не вставать/ложиться/присидать/наклоняться. И никакого секса в дни предполагаемых месячных.
Берегу себя и надеюсь, что все будет хорошо (тьфу,тьфу,тьфу).
Читать далее
Заболела, кажется - помогите советом, пожалуйста!
Девочки, я кажется умудрилась заболеть. Срок - 21 неделя. Температуры нет, насморка нет, горло обложено, голос сипит. Уже пару дней. Вроде пью теплое, полощу горло, принимаю фарингосепт. Результат пока нулевой. У кого было подобное, подскажите, как справляться?
Читать далее
Толкаемся...
Вчера немного полежала в кровати перед телевизором, сразу не провалившись в сон - и мой карапуз решил показать маме свое присутствие. Так необычно видеть свой живот, перекошенный в сторону и выпирающий в одном месте