Мама двоих (6 лет, 4 года)
Одесса
Лодырь я лентяйный)))))))))))))
Вот с 4 августа на йоге с Джилл,все нравится,даже на 2 уровень перешла.Но вот начала делать через день-не успеваю просто совсем,вечером спать валюсь,потом начала себя уговаривать,заставлять.Вчера с температурой провалялась,заболела,конечно не делала,так даже обрадовалась,сегодня тоже пока не делаю,чувствую,что надоедает однообразие,хочется чего-то другого.
Вот как себя заставить?Уже полгода занимаюсь и такая лень впервые.
Мама троих (15 лет, 13 лет, 11 лет)
Женева
мне помогало постоянно менять упражнения, делать одно и то же каждый день немного нудно. Тут любой не выдержит:)
0
19.09.2012
Ответить
Мама двоих (20 лет, 17 лет)
Одесса
Все,сделала сегодня)))))))))))))
Решила с понедельника все разное делать,а то действительно надоело!
0
19.09.2012
Ответить
Мама троих (15 лет, 13 лет, 11 лет)
Женева
тем более, я где-то читала, что тело быстро привыкает к однообразным упражнениям и толку никакого, надо менять рутину каждые 3-4 тренировки.
0
19.09.2012
Ответить
