Девочки подскажите кто сталкивался..как и когда нужно заказывать питание для ребенка на борту самолета. Летим а/к Трансаэро. Подскажите пожалуйста.
Отвес 800.Кушала творог собственного приготовления. Купила кефир (такой в пакетах мягких) заморозила в морозилке, потом льдышку кефирную в марлю из 4 слоев, на ночь а утром нежнейший творог грам 300. Советую..
Утром отвес 400г, это просто прекрасно, т.к. вчера было позволено многое... пол банана (доела за дочей), пол плитки темного шоколада и казинака из семечек- она с сахаром, да еще пол чайной ложки меда в пшённую кашу, даже мед её не спас, не очень была вкусная...
Сегодня творог (я его так не люблю, но пока идет на ура!!!)
А да 6 дня фруктового не будет - у брата родного день рождения - шашлычный банкет...вот, НО с 5 мая второй круг.хочу весить 65кг.
Утром всталана весы..отвес 700г. вес 69,8, как приятно видть вместо цифры 7 цифру 6...ура!!!
Сегодня злаковый день.. завтракаю чаем и хлебцами...сварила гречку.. и планирую отведать соленой пшенной каши...
3 день. Весы меня удивили, то ли шоколадка моя съиграла эту шутку, то и съеденные 5 маленьких помидорчиков в собственном соку, после 18.00(не удержалась) - на весах 70,5...ПРИВЕС таки к вчерашнему утреннему результату 400г. Я не тужу, я все равно давно так не весила.
Куриный день. У меня готовится курочка.. варю бульон с зеленью и тушу духовке с хмели сунели.
Вот и 18.00 кушать больше не буду сегодня. До бульона своего так и не добралась- отдам сестре, она на день отстает за мной по диете... 5,7км на велотренажере. Сейчас пойду в баньку попотею и зеленый чай. Жду завтрашних весовых результатов....