Детская психосоматика
Для начала хочу сказать большое спасибо Маше Маша_veryscandi ✦слова на заказ✦, за то что она поделилась своей находкой в области детского здоровья.
И более того, можно сделать так, чтобы наши дети не болели вовсе.
Сначала я расскажу немного о самом видео, ключевые моменты на что стоит обратить внимание, а потом перейду к своему опыту.
Расскажу, как мы с помощью одних лишь действий решили проблему со здоровьем.
Моё мнение может расходится с вашим. Я изначально признаю, что то что подходит мне и моим детям, может не подойти вам. И в то что верю я, не обязательно верить и всем остальным. Я делюсь информацией и своим личным опытом.
Ещё будучи школьницей и читая литературу по психологии (благо этой литературы в нашем доме было достаточно, т.к. моя мама в то время училась на психолога), я много читала о нашей нервной системе. О нашем восприятие, о комплексах и прочем.
И вот, практически в каждой книге говорилось о том, что все наши болезни от нервов. Весьма расхожая фраза, но не глубокая.
Никто не торопился рассказать, как же тогда их лечить. Были какие-то поверхностные объяснения, но этого было мало.
В то время психосоматика была мне не так интересна, как сейчас. Сейчас настало время, когда люди хотят больше знать о себе. Они наконец таки поняли, что каждый сам кузнец своего счастья/здоровья/успеха.
Так вот сегодня про здоровье.
Если бы кто-то мне сказал лет 5 назад, что простудное заболевание можно отнести к психосоматике, я бы не поверила. Как? Это же вирус/бактерия!
Какая может быть психосоматика у младенца, он же ещё совсем новенький?
Почему детки рождаются с отклонениями? Какая тут связь с психосоматикой?
Я не врач и не специалист в этой области, я лишь только мама, со своим небольшим опытом в этом деле. Поэтому могу полагаться лишь на свой опыт и рассказывать только свою историю.
Но всем сознательным родителям, которые хотят чтобы их дети были здоровы и счастливы, я настоятельно рекомендую ознакомится с таким направлением в медицине как психосоматика.
Для меня это было открытие, особенно в отношение детей.
Ничего странного и неправдоподобного здесь нет. Всё очень легко объясняется. Это не шаманство и не волшебство, это просто наша психика, наша нервная система, и если к этому грамотно относится, то можно избежать очень много болезней.
Если говорить коротко и без серьёзных и непонятных медицинских терминов, то нужно выделить самую заглавную мысль - наши дети болеют из-за недостатка серотонина, который как всем известно является гормоном счастья.
Это конечно довольно грубое его обозначение, на самом деле все намного серьёзней, и сам серотонин отвечает не только за хорошее настроение, а за многое другое, что жизненно необходимо человеку.
В этом видео Софья достаточно конкретно, грамотно и внятно объясняет многие причины возникновения тех или иных болезней у детей.
Так же очень важный момент, она объясняет почему болеют младенцы, которых вроде бы мы так любим, целуем, обнимаем и делаем их жизнь наиболее комфортной, не ругаем и не срываемся на них, ничего не запрещаем. Так почему же они всё таки болеют??
Почему маленький обожаемый человечек болеет? Потому что до 3х лет у ребёнка непрерывная связь с матерью. И все мамины психи и срывы отражаются на младенце.
Опять же повторюсь, я тут вырываю предложения из контекста, получается очень расплывчато и не всегда взаимосвязано. Чтобы понять точнее, надо посмотреть саму лекцию и желательно ещё и почитать о психосоматике.
Мне эта тема близка. Я "за" правильные отношения, я "за" самокопание в своей голове, я "за" излечение от всех болезней путём самоконтроля.
Никого не принуждаю, просто делюсь своим опытом.
Итак, моя история.
В 2013 году в нашей семье появился Сергей Сергеевич. Алисе на тот момент было 4.8. Дочь мы морально подготовили к рождению братика. Ревности не было - любовь была.
Мы, как и многие другие родители больше всего боялись именно ревности, боялись обделить вниманием старшего ребёнка. Как оказалось потом - не это было самым главным.
Всё было в порядке. Я старалась уделять старшему ребёнку максимум времени.
Никаких бабушек и других помощников у нас не было ни одного дня. Муж через месяц после рождения Серёжи вышел на работу и я осталась одна с двумя детьми.
Физически мне было не трудно. Алиса была уже самостоятельной и никаких проблем у нас с ней не было.
Но вот морально...
Дело в том, что Серёжа с самого рождения очень чутко спал. Просыпался от любого шороха. Было время, когда мы его по три-четыре часа держали на руках, чтобы он поспал, потому что как только мы его перекладывали он тут же начинал плакать и просыпался. Либо он спал с грудью во рту. Но тоже до первого шороха.
Алиса довольно шумная, как и все дети этого возраста.
Перед тем как укладывать сына спать,я её предупреждала об этом и просила не шуметь. Она кивала и затихала. На полчаса. Потом видимо заигрываясь, она начинала громко разговаривать, петь песни, шуметь игрушками.
Серёжа просыпался, даже под шум перелистывания страниц книги.
Мне было принципиально важно, чтобы ребёнок выспался. Потому что он мог не спать по 8 часов с самого рождения. Тогда мне почему то не приходила в голову мысль, что может быть это индивидуальные особенности организма и ему не нужно столько спать.
Оказывается бывают такие дети, даже совсем младенцы, которые не спят классические 3-4 часа. Они днём больше бодрствуют, зато потом хорошо спят ночью. Это как раз был наш случай.
К сожалению я узнала об этом намного позже. А пока пыталась постоянно уложить Серёжу спать.
Это был какой-то круговорот - Я укладываю - Алиса зашумела - Серёжа проснулся и всё по новой.
И вот тогда начались мои замечания. В большинстве случаев это были безобидные просьбы вести себя потише.
Но что такое "потише" для пятилетнего ребёнка? Особенно если это повторяется по 10 раз на день.
Измученная постоянными укладываниями, бывало я злобно шикала на неё, просила уйти и т.п.
Психика только что родившей женщины - это страшная штука! Сначала наругаешь, а потом сгораешь от чувства вины. Но усталость, перепады настроения, беспомощность - это всё даёт о себе знать.
Когда не высыпаешься и ничего не успеваешь, то сильно ни о чём и не задумываешься.
А оказалось, что день за днём своими просьбами и приказами "быть потише" я взращивала в ребёнке болезнь.
Однажды, когда Серёже уже было месяцев 6-7, Алиса заболела. При чём самым обыкновенным простудным заболеванием. Но в этой ситуации было огромное "НО" - до этого Алиса практически не болела. Трудно поверить, но до 5ти лет у неё никогда не было даже банального насморка.
Единственная её болезнь - это ангина в 8 месяцев. Но сейчас, проанализировав всю ту ситуацию, я так же склоняюсь, что она была психосоматического характера из-за моих нервов.
И ещё два раза у неё была рвота с температурой длившаяся сутки. Всё.
Больше никаких болезней. Никогда.
Поэтому та простуда просто застала меня врасплох. Я не имела понятия, как лечить ребёнка.
Мы поехали к нашему педиатру, благо он у нас очень хороший и грамотный. Он назначил нам лечение. Я пролечила Алису по схеме, всё стало проходить, но остался кашель.
Кашель начался в мае, продлился 3 недели, летом почти не было, а в августе начался снова и с утроенной силой. Потом начались постоянные простуды, сопли лились рекой.
Это было время нашего бесперебойного лечения. Ребёнок который никогда не болел, стал болеть каждые 2 недели.
Все анализы были в норме. В лёгких чисто.
Я с содроганием вспоминаю то время. Кучи лекарств, антибиотики, сиропы от кашля...
Кашель не проходил. Он был очень странным. Не сухой и не влажный, а какой то рычащий. Гортанный.
Педиатр предложил сдать анализы на лямблий. Сдали, выявили незначительный процент. Стали лечить лямблий.
Кто хоть раз проходил это лечение знает, что оно достаточно сложное. Необходимо в течение месяца соблюдать диету и принимать препараты для печени и кишечника, чтобы укрепить их, потому что сам препарат от лямблий достаточно химический и не безопасный. Из серии "одно лечит - другое калечит".
Лечение длилось 2 месяца. Вылечили. Но кашель так и не прошёл.
Я не знала куда бежать и что делать. Состояние было удручающим. 8 месяцев у ребёнка был кашель, который не поддавался никакому лечению! При нормальных анализах.
Педиатр разводил руками и выдвигал новые версии, хотя было понятно, что даже он не знает почему кашель не проходит.
Мы обратились ещё к двум врачам. Каждый выдвигал свою версию. Я поняла, что у каждого педиатра есть свои любимые болячки. У кого то это лямблии, у кого то вирус герпеса, у кого то аллергия, которую мы кстати тоже пытались лечить.
В конце-концов Алиса стала жаловаться на какой-то невидимый комок в груди, который иногда мешает ей дышать.
Снова анализы, ренген, лекарство - ничего. Всё чисто, всё нормально. Но кашель есть и комок так и появляется.
В отчаяние я полезла искать информацию в интернете, читала форуму, и случайно наткнулась на статью о психосоматике, в которой объяснялась причина кашля.
Оказалось, что одна из причин, из-за которой человек может страдать от кашля - это привлечение внимания!
Вторая причина - это скрытая агрессия.
Третья - это желание высказаться.
Человек, которого не слушают, человек, которого постоянно затыкают, которому не дают проявлять свои эмоции - начинает кашлять. В худших случаях это может привести к более серьёзным заболеванием, таким как астма.
В тот момент у меня в голове всё сложилось!
Как сейчас помню, это была ночь, я сидела перед монитором в самых расстроенных чувствах и вдруг читаю это и понимаю, что вот в чём причина её ужасного кашля!
Самое трудное для родителя - это признать, что твой ребёнок болеет исключительно по твоей вине. Не потому что его кто-то заразил, не потому что у него плохой иммунитет, а только потому что его мать ..., потому что его мать не правильно себя вела по отношению к нему. Не прислушивалась, не давала проявлять эмоции.
Я тут же себе в этом призналась и при людно могу тысячу раз признаться и заявить,что виновата в этом была только я! Я всё могу лишь бы ребёнок был здоров.
Так вот с той секунды я знала, что мы вылечим этот кашель! Я была на сто процентов в этом уверена.
Я не могла дождаться утра. И первым делом, когда Алиса проснулась, я спросила чего она хочет? Я спросила хочет ли она покричать или побеситься. Она сначала отреагировала настороженно, но потом восприняла эту идею с большим энтузиазмом.
Больше никто ей не делал замечания, никто не просил вести себя потише.
У меня с лексикона пропала фраза "не плачь". Я позволила своему ребёнку выплёскивать свой негатив наружу.
Кашель который мы лечили больше 8ми месяцев - прошёл ЗА НЕДЕЛЮ!!!
От него не осталось и следа! Совсем! Он просто исчез. С ним же исчезли и постоянные болезни.
Если бы это произошло не с нами, я сама бы в это не поверила. Ведь всегда кажется, что простыми действиями и отношениями не излечишь. Но так и есть!
Я перестала её подавлять и всё прошло!
С тех пор любую болезнь я рассматриваю исключительно с точки зрения психосоматики.
А родителям надо запомнить, на мой взгляд одну самую главную вещь - ни в коем случае нельзя подавлять эмоции ребёнка!!! Никогда не запрещайте ребёнку плакать. Гнев, обида, злость - пусть он выскажется, и вы потом все это вместе разберёте.
Не допускайте, чтобы невысказанность переросла в болезнь.
Я усвоила для себя одну простую истину - дети болеют не по своей вине, а по вине родителей. Но винить себя не надо, надо только исправлять свои ошибки и тогда всё будет хорошо!
Я от всего сердца желаю всем деткам крепкого здоровья! А родителям - радости и понимания.
Дети - это чудо и самое большое наше счастье!
Ещё раз повторюсь, я не специалист и возможно наше с вами мнение в чём то расходится, я просто высказала свои мысли на этот счёт и достаточно откровенно описала нашу историю, в надежде, что кому-то это может помочь.
Будьте здоровы!