мы каждый вечер с животом маемся(((( с 9-10 вечера и до 11-12
а какаем в 19 вечера и аж утром около 4-30-5 часов
ем суп - картошка, бульон, каша пшеничная
отварную курицу, гречку или толченку
чай с отрубным хлебом, маслом и сыром.... - с сегодня вот это перестану кушать((((
а еще полбанана... и кефир