интерес)
девчонки, скажите, а кто чем питается, прям конкретно, я просто всегда конечно старалась питаться правильно и домашней пищей, а сейчас ведь особенно нужно думать об этом, с учетом что врач давно посадила на диету (при росте 172 см к 26 неделям вешу 66 кг) и в назначениях всегда пишет: диета беременных, а что она означает фиг знает)) ну понятно что нужно все свежее кушатть и фруктов и овощей по-больше, но все же иногда приходится перекусывать.
поделитесь рецептами, а то уже фантазия не работает)))
Юлия
мое меню последние несколько недель- супы без зажарки (овощные-мясные), салаты овощные (благо сейчас лето и овощей полно), каши всякие на воде (для разнообразия добавляю после варки прям в каши овощи разные свежие, грибы), мясо нужно тоже (хотя меня вообще на мясо не тянет сейчас, но иногда день через два отварной кусочек говядины могу съесть). А если с перекусами проблемы, то йогурты- наше все!)) (ну или смешивать творог с йогуртов и кусочком фрукта)
20.08.2012
Ответить
Анастасия
а муж поддерживает вас в питании или отдельно готовите?
а то не хочется двойную работу делать))) муж у меня конечно очень понимающий и съест то, что есть, но мне самой хочется его радовать, ему-то все можно, он же не беременный))
20.08.2012
Ответить
Юлия
для моего мужа главное, чтоб мясо было! причем везде, желательно даже в компоте)) поэтому мне к моему рациону достаточно дожарить котлет например)) ну и выпечко всякой и бутербродами балую иногда! мне повезло- он не очень большой привереда))) мне кажется- очень важно исключить мучное-сладкое и откровенно жирное!
20.08.2012
Ответить
Анастасия
полностью согласна!!! мне благо тоже повезло, только ему главное чтоб я сладенькое что-то сделала, при чем именно сама, а не купила)))
20.08.2012
Ответить
Юлия
ну это только за радость))) тем более сейчас (в декрете пока ляльки нет) все равно заняться больше нечем совсем))) я вот мультиварку на выпечку осваиваю))
20.08.2012
Ответить
Анастасия
это точно, у меня как раз через пару дней отпуск начинается, вот буду радовать мужа вкусностями))) как раньше)))
здорово, что пробовали уже?? я мультиварку только пока для приготовления первых и вторых блюд использовала))
20.08.2012
Ответить
Юлия
ой, а я наоборот первые блюда пока не пробовала. Мне легче их на плите. А вот мясо потушить, плов, рагу овощное- это да! Из выпечки пекла шоколадный торт, кексы разные, ну и шарлотку естественно))
20.08.2012
Ответить
Анастасия
ммм)))прям слюнки потекли)))
не важно, где готовить, главное чтоб вкусно было)))
какакя у вас неделя кстати? где живете?
20.08.2012
Ответить
Юлия
мне кажется, что домашнее- всегда вкусно! мой муж вот всегда замечает если продукт из магазина (даже если я завуалирую всячески). Говорит: "Сразу чувствуется, что без любви готовили")))) нам сейчас 29 недель. В декрет со дня на день (пока в отпуск сбежала). А живем в Сочи, Олимпиаду строим)))
21.08.2012
Ответить
Анастасия
это точно!!! у меня муж тоже все понимает)))
нам по-меньше 27 идет сейчас, а я с завтрашнего в отпуск до 10 сентября, а 11 сентября в декрет)))ура)))
21.08.2012
Ответить
Юлия
ооой... у меня уже куча планов на этот декрет))) боюсь, что всего не успею! А вы откуда?
21.08.2012
Ответить
Анастасия
вот и у меня))а главное - это отдых, позитивные мысли и спокойствие)))
мы из Питера, но будем перебираться в более спокойный город, Пенза, если о чем-то говориит))
22.08.2012
Ответить
Юлия
да, говорит конечно)) хотя. мне казалось, что Питер это такой город меланхоликов, неторопливых прогулок ну и прочего такого! но эт наверное взгляд туриста, а не жителя))
23.08.2012
Ответить
Анастасия
Питер - это замечтальный город, да для туристов он как раз спокойный достаточно, размеренный, вывод один: здесь нужно отдыхать, а когда работаешь 5-6 дней в неделю с 9 до 9 вечера (я про мужа), сама по-меньше конечно) то время остается лишь на погоню за жизнью))
24.08.2012
Ответить
Лена
мне моя врач тоже говорит что надо диету соблюдать, но вот почему то рассказать что за диета такая она не может.... А потом выясняется, что лучше бы мне не есть помидоры и арбузы.... почеиу она сразу не может мне сказать что хорошо, а что плохо я не понимаю....
20.08.2012
Ответить
Анастасия
Лена, у нас так, если хотите что-то конкретно узнать надо задавать вопросы, так что в след раз попросите список продуктов, которые вам необходимо кушать))
20.08.2012
Ответить