24 день марафона (19.02)

Инсайты

Настроение у меня по прежнему "упадническое"...

Вот зашла на БебиБлог,а там три теплых подбадривающих комментария к вчерашнему моему отчету.Спасибо,девченочки,на душе стало теплей.

Так как метро не работает,рабочий день сократили нам до 19.00. Сначала хотела заехать в магазин тканей и посвятить вечер шитью -- 6-го марта у нас утренник,Катерина моя ФЕЯ, крылья и веночек мы уже купили, хочу пошить ей пышную-препышную юбочку...Потом поговорив с Юлькой,решили заехать в магазин и затариться мукой,гречкой и тушенкой...В результате так устала от мрачных мыслей,что махнула рукой на все и,"зажмурив глаза", поехала после работы прямиком домой,к своим любимкам...

Нет желания работать с целями ,смотреть вечерами на карту желаний-- все кажется таким незначительным и неважным,по сравнению с тем,что творится здесь и сейчас...

Я не понимаю,что происходит вокруг...Я ненавижу нынешнюю власть,я ненавижу оппозицию...и тем,и другим глубоко начхать на дальнейшую судьбу народа и страны...Грустно,печально,больно и страшно...

"Работаем с гардеробом"

Мой гардероб....Оййойой...не успеваю написать отчет...Все по своему гардеробу опишу в завтрашнем отчете! Точно!!!!

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....

00:05

2. Сегодня я встала...

07:35

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

Какао с чаем. Блинчики с яблоками и кефир. Холодец.Солянка.Печенье.Какао.Тыквенные семечки.

4. Что я сегодня носила в течение дня?

Платье ,красные губы и колосок.

5. Что я сегодня сделала для себя?

Попросила Иру и она заплела мне прикольный колосок.

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

8

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

Благодарна Богу,что бережет меня и мою семью.

Благодарна Кате ,что любит меня...Боже,прошу научи меня понимать своего ребенка ,чувствовать и воспитывать правильно...

Благодарна Богу за то,что в мужья он мне дал такого заботливого и доброго Анатолика.

Благодарна мужу за "космос"...

Благодарна Юльке,что подвезла меня на работу и с работы.

Благодарна Иришке,что заплела мне косичку.

Благодарна девочкам на ББ,что написали мне подбадривающие комментарии.

Благодарна клиентке Елене,что сделала у меня заказ.

Благодарна своей мамочке...Я чувствую как она переживает,сидит возле телевизора смотрит весь этот кошмар...Вчера просила,чтоб мы приехали к ней...Я ответила,что Толик не согласится,а я без него естесственно не поеду...Звонит несколько раз на день спашивает где я сейчас,где Катя,как доехала на работу,домой...

Мои цели

1. _____Духовный уровень ______ Путь к Богу.Я молюсь.Читаю Кате Библию.

___________________

2. ____Интелектуальный уровень____ Читаю познавательную литературу ,слушаю лекции ,тренинги ,все,что поможет найти СВОЙ ПУТЬ , себя ,гармонию и любовь. Вырабатываю привычку - читать в день минимум 10 стр.

__________________

3. _____Эмоциональный уровень____ Я поступила и успешно закончила самую лучшую школу фотографии.Я обожаю фотографировать и делаю это профессионально,на высшем уровне.Делаю красивые снимки и художественно ,в своем неповторимом стиле их обрабатываю.

_______________

4. ____Физический уровень___ 1.Вода ( я выпиваю 2 литра воды в день! Утром вода+ мед.) 2.Еда( ----Пост среда и пятница.--- -----Фруктотерапия!Каждый день сьедать какой-то ФРукТ + пн.,ср.,пт.-"фреши разные нужны,фреши разные важны!(фруктово-овощные фреши)---- -----лаваш вместо хлеба ----- ----тортам,пироженным,конфетам-бойкот.Можно черный шоколад до 12.00.) 3.Тело(---- -йога---- -массаж).

Воду забыла купить на работу,поэтому пила мало.Утром все как положено-вода+мед.

ааа!Забыла,что вчера у меня должен был быть пост...Из фруктов-одно яблоко.

5. ____Четыре я_____ 1.Я МАМА (---Чтение и душевные разговоры с Катей перед сном.----Один раз в месяц "девочковый день"- едем с Катей куда-нибудь развлекаться). 2.Я ЖЕНА (----"Три события дня"мои и АнаТолика - обсуждение трех интерестных событий дня каждого . ----"Приятности для мужа"). 3.Я ХОЗЯВКА!(Вторник-день,посвященный дому.Чистота,вкусный ужин ВМЕСТЕ ,красивая сервировка. ----Выпечка раз в неделю!). 4.Я и Я!( то же что и пункт в отчете "что я сделала для себя?" Каждый день баловать себя любимую девочковыми приятностями!).

"Я жена" сделала мужу массаж перед сном.

"Я мама" снова ругалась с Катей...снова повышала голос,снова уговоры лечь спать с 10 и до 00.00.... ,снова слезысопли...И я понимаю ,что происходит- Кате не хватает моего внимания, мне нужно идти и ложиться рядом с ней,болтать ,обниматься и тогда ребенок спокойно будет засыпать...Но я скупа на время,мне жалко отдавать час-два каждый вечер...Да,я чувствую себя виноватой....Поэтому сегодня я прихожу,смываю косметику и все оставшееся время -для ребенка!

Ссылка на отчет http://marafon3.valyaeva.ru/reports/?filter=day&val=24