Поиск
Вес на утро 51.900. Минус 500 г - это круто...
Завтрак - капучино леовит + творог 0% и ложка меда
Обед - суп харчо. Оооооострый, но слопала на ура. Второе опять не осилила, съем через пару часиков.
Полдник - рис с грибами, компот Похудин
Через час капучино и кусочек сыра.
Ужинать наверно не буду, итак сыта.
Начала сегодня питание по этой системе. Вес сегодня утром 52.400.
Завтрак - компот Леовит Похудин и одно яйцо
Обед - борщ по кавказски, чай две ложки меда
2 обед, так как второе не осилила - картофельное пюре с шампиньонами, чай
Осталась еще гречка на ужин и кисель.
Вот мои впечатления))) Все пока нравится, сытно и вкусно. Борщ так вообще самый настоящий свекольник, не оторваться))
Пюрешка нормальная, конечно не как натуральное пюре, но очень даже.
Не соленое, сильно не перченое, приправ в меру. В общем мне нравится))
Отужинала)) Гречка прямо целиком, не порошковая. Вкусная. Кисель не пошел, все таки со школы его не люблю)) Попила кефирчика.
Вот как же она мне нравится))) Такая красивая и милая, вот прямо мой идеал женской красоты. А как вам?))
Хочу нарастить волосы к дню рождения. Если у кого есть на примете хорошие проверенные мастера, поделитесь координатами , пожалуйста)) Салоны не предлагайте, очень дорого там. Всем заранее спасибо))
Пы Сы Я в Москве.
завтрак - гречка свежий салат
обед - кусок отварной грудки квашеная капуста
ужин - гречка помидор, и не удержалась кусок зернового хлебы с сырковой массой.
Вчерашнее ограничение не принесло никаких результатов. Талия и бедра остались такими же.
Сегодня:
завтрак - рис и два помидора, чашка чая и одна пастила.
обед - 100 г творога мед два помидора
ужин - 300 г кефира овощной салат
Лег сейчас на кровать и говорит мне - Мама, у меня СМЕРТЬ болит. Я глаза вылупила, кинулась щупать его, осматривать. Потом спаршиваю - Сынок, а где смерть то у тебя болит? Показывает мне на грудь и объясняет - Мам, это вот тут косточки немножко болят. И тут я все поняла, он на днях скелет видел, забыл как называется. И смех и грех)))))Вот солнышко мое)
По весу не заметно, всего 53 кило, но объемы увеличились. Талия 66 см, бедра 94. И БОКА нависли. Вот добавляю себе мотивацию и начинаю худеть. Ставлю себе цель 50 кг.
Сегодня 19апреля:
завтрак - чай, хлеб зерновой, кусочек докторской колбаски, помидор.
обед - 100 г творога 2% ложка меда стакан кефира
полдник - помидор и огурец
ужин - рис с овощами и свежий салат
Пью зеленый чай с мятой.
Доброго всем дня. У меня такая история. Сынульке 5 лет. Он у меня категорически отказывается ходить к врачу. Случилось это после прошлогодней сильной, так врачами и неопознанной болезни. Просто сбивали температуру врачи уколами и все. С тех пор слово доктор синоним слова боль.
