Тоже именно сегодня(точнее ночью) решила взять себя в руки и заяться телом!
На данный день вес 80кг рост 164, желаемый результат 65.
Сегодня у меня голодовка, а с завтрашнего дня на систему наверное пока точно не решила, но точно жрать буду меньше!

Девочки ни как не могу взять себя в руки, не устраивает внешний вид и вес и объемы !!!! нужно что то для мотивации, что-то очень мощное!!! все время срываюсь!!! не могу заставить себя делать физ. упражнения!!!