рацион питания...
вот везде пишут, что во второй половине нужно усиленно питаться, разбивая дневной рацион на 6 кормешек. и он должен включать и рыбу и мясо, супчик там, молоко, сыр и т.д. У кого-нибудь получается соблюдать такуь "диету")) мне например тяжело, к тому же на работе толком не поешь...
irem
u mneya voobshe appetit stal prejnim vo 2 semestre, kak do beremennosti poetomu ya em redko i malo v techeie dnya, rejima net, em kak chuvstvuyu golod, poluchaetsya 2 ili 3 raza vsego v den , no malo, no staraisya raznoobrazit menu , chto bi kak ni dn tak bilo bolshe vitaminnoi i kachestvennoi pischi!
15.12.2008
Ответить
Марина
не работая даже тяжело....я вообще рыбу не люблю )))но вообще раз 5 в день кушаю, но маленькими порциями
11.12.2008
Ответить