Впервые в жизни я узнала,что такое судороги! Причем уже второй раз во время сна у меня сводит судорогами правую ногу! Раньше когда мне говорили друзья про судороги во время плавания я даже не представляла как это,а теперь понимаю,что если бы так случилось в воде я бы утонула! У кого нибудь есть судороги? И как от них избавится? Особенно как снять их когда они уже в процессе?
Белгород
По судоргам я уже дока (за счет образования в почках камней, их приходиться вымывать, а с ними и микроэлементы уходят). Мне помогает только то, что каждый день, без вариантов съедаю творога 300 г, ну и кладезь в этом плане гречка. До Б ела кунжут, он тож богат всем, отсутствие чего вызывает судороги.
А если судорга начинается, остановить ее можно выгнув ногу пальцами на себя (судорга потянет сложиться ногу, а тут главное успеть выпрямить ее и максимум пальцы на себя потянуть). Этот метод работает, главное успеть до того как ногу согнет!
Удачи, не болейте!
0
11.01.2012
Ответить
Москва
Нют,а ты магний пьешь?у меня было такое неделе на 26-27,я тогда кальций пила и магний,но сейчас по поводу кальция не знаю,наверное не надо а вот магний можно
0
11.01.2012
Ответить
Александровское
до 30недели пила,а щас врач не говорила его пить и я его не покупала,последний прием у врача был вчера и я забыла ему про судорогу сказать.Но раньше их небыло никогда,видимо малышу всего хватало
0
11.01.2012
Ответить
Москва
попей магний,от него ничего не будет,я вообще курсами пью 10дней через 10
0
11.01.2012
Ответить
Киев
Да уж, это так больно согласна, у меня ноги редко сводит, а все чаще бедра, это еще больнее в пять раз, если бы мне кто сказал раньше что может сводить бедра я бы не поверила. У врача спросила, та отморозилась, ничего мне не прописала, стараюсь есть больше продуктов где есть кальций и магний.
0
11.01.2012
Ответить