Прибавила к 25ой неделе 9 кг. Говорят, что это много.
За время, что я отдыхала у мамы набрала, сегодня на взвешивании было +3кг. Сказали соблюдать диету и разгрузочные дни.
Итак, сегодня я на яблочках. А какие диеты вы знаете для 2ого триместра?
Ужгород
Достаточно есть то, что я указала в своей статье про питание. И все будет отлично!!! Говорят, нужно просто поверить и делать это!!!!!
у меня с 16 по 24 неделю плюс 6((( а до этого ни грамма
0
22.10.2012
Ответить
Санкт-Петербург
это все сладкое! я ела его много, а теперь буду отказываться. потому что жаренное я не ем, жирное тоже. мясо только кура, так как ваще я вегетарианка
0
23.10.2012
Ответить
Москва
А курица не живая что ли?
Я до Б вообще не ела ничего мясного, но вегетарианкой себя назвать не могу, так как я ела молочку и яйца.
0
23.10.2012
Ответить
Санкт-Петербург
так я о том, что до Б я не ела, а сейчас пришлось.вот слава богу, что на третьем триместре опять можно отказаться от мяса.
яйца не ем. а молочку опять же, малышке надо получать это
0
23.10.2012
Ответить
Москва
Всё что ему нужно, он возьмёт из Вас, и если не хотите чего-то есть, не ешьте, только нужно принимать витамины.
0
24.10.2012
Ответить
Ужгород
Держись)))) Мне через пару деньков на прием, боюсь, что моя Г. выпадет в осадок((((( от моего веса, а может и нет, потом расскажу)
0
23.10.2012
Ответить
Санкт-Петербург
я вот что нашла в запретах на 2ом триместре: Запрещается:
Свежий хлеб, изделия из сдобного и слоеного теста, крем, пирожные с кремом, торты, шоколад, конфеты, пряники и прочие изыски кондитеров.
Сгущенное молоко, мороженное, молочные коктейли.
Сыры и кисломолочные продукты с повышенной жирностью, сладкие йогурты, пудинги, творожные глазированные сырки, сырковые массы, творожные запеканки, ватрушки, чизкейки и прочее.
Вся пища, относящаяся к «фаст-фуду».
Жирные сорта мяса и рыбы, сало, мясо гуся, утки, внутренние органы животных ( печень, почки ), мозги, копчености, колбасные изделия, мясные и рыбные консервы. Селедка, соленая и копченая рыба, икра.
Цельные концентрированные мясные, рыбные, грибные бульоны и соусы.
Любые жареные блюда или приготовленные во фритюре.
Яйца вкрутую и жареные.
Все грибы.
Сладкие виды и сорта фруктов и ягод, такие, как виноград, дыня, груши, бананы.
Из овощей – картофель в любом виде.
острые и соленые закуски; закусочные мясные, рыбные и овощные консервы. Особенно в томатном соусе.
Крепкий чай, кофе, какао.
Приправы и специи: перец красный и черный, горчица, хрен, уксус, гвоздика, майонез, кетчуп.
Категорически запрещаются: любые алкогольные напитки, рафинированный сахар.
0
23.10.2012
Ответить
Москва
Ой ) Ну вот все я только и ела из этого списка, только алкоголь не пила, вернее один раз половину бокала красного вина выпила. И вообще я не представляю как можно на такой диете сидеть беременным:0
0
26.10.2012
Ответить
Санкт-Петербург
как так? тут только все вредное. прекрасно можно высидеть, если есть только полезные продукты.
0
27.10.2012
Ответить
Москва
Я видимо очень люблю поесть ) причем полезной едой я максимум дня два) Конечно если будет необходимость смогу, но очень тяжело это мне!
0
27.10.2012
Ответить
Апрелевка
Я извиняюсь, что вмешиваюсь...Вы когда ребенка будете кормить грудью, то не сможете себе позволить практически ничего...ВООБЩЕ!!!...так что сейчас можно и побалывать себя, а кг уйдут..за первую набрала 25кг, за вторую 17кг, сейчас уже +6кг...то все они уходили после родов за первые три месяца!!!
0
27.10.2012
Ответить
Санкт-Петербург
я знаю. что будет много запретов. ну и ладно)
балуют себя слабаки) я хочу быть здоровой и красивой
0
28.10.2012
Ответить
Санкт-Петербург
мне тоже сказали разгрузочный день делать раз в 10 дней, хотя прибавка была всего 2,5 кг за 4 недели(((( такое ощущение, что они вообще не хотят, чтоб вес набирался!
0
22.10.2012
Ответить
Санкт-Петербург
ну вот, не так и много, в общем-то! все им не нравится(((
0
23.10.2012
Ответить
у меня +7 и 24 неделя. врач тоже сказала - много! при том что я вообще худышка обычно ( да и как сядешь на диету, когда работаешь в офисе? где столько яблок взять? )
0
25.10.2012
Ответить
Санкт-Петербург
"да и как сядешь на диету, когда работаешь в офисе?" в сысле? ОЧ ПРОСТО. пошла перед работой купила и ешь когда проголадаешься. если на яблоках, то 1,5 кг надо в день. в меня влезло 600 гр )
0
26.10.2012
Ответить
Орел
Я за первые три месяца сбросила 4 кг, и еще их не набрала. Моя ругается, что мало набираю, а ей говорю "с лялей нормально, просто я перешла на здоровое питание, вот жир уходит, а то что нужно по беременности приходит, поэтому на весах не видно". она улыбается, рукой машет и обычно говорит "тебе в мед надо было,.")))
0
27.10.2012
Ответить
Костанай
Я уже набрала 5 кг за беременность. за прошлую беременность набрала всего 7. Хотя я почти стройняшка))). Сейчас, когда муж меня спрашивает, как я себя чувствую, уже хочется ответить - ТОЛСТОЙ.
0
29.10.2012
Ответить
Ужгород
А еще, на опыте своей рожавшей сестры (дважды) и подруг, говорят, что лушчие разгрузочные дни - это ПЕЧЕНЫЕ яблоки и кефир!!!!! Сколько угодно
0
22.10.2012
Ответить