Я долгое время сидела на ББ, как гость, и все не решалась зарегистрироваться. Но вот, наконец, я созрела, мне есть что сказать и о чем спросить. Я рада Вас видеть и слышать и мне очень нравится со всеми общаться.
после вторых родов возникла проблема в виде пмс. Достаётся всем и на работе и мужу и детям. Раздражает все и вся. Девочки, это реально крик о помощи. Я сама себе не рада. Новоспассит мертвому припарка. Может кто подскажет что делать?
модераторы, если посчитаете что этот пост не в тематике сообщества, то я пойму. Но мне хотелось поделиться и услышать мнение девочек с которыми вместе худеем.
читаю я наше сообщество, смотрю на фото других, свои и понимаю что каждая из нас не всегда правильно оценивает себя со стороны. Бывает что настолько себя любим, что устраиваем во всем даже если складочки складываются в несколько рядов. Или настолько себя не любим и гнобим, что при идеальной фигуре находим вымышленные жиры и недостатки фигуры. Я себя люблю в меру, я знаю что мое тело не идеально, но оно меня местами устраивает, а местами нет.
Большая подборка лекарственных препаратов и их дешевых аналогов.
Петропавловск-Камчатский
Тренер признался, что после этого сета его даже тренированные люди называли фашистом)))) Я никак не назвала, не нашлось подходящих слов.
Все гениальное просто. Я увидела первый результат уже в четверг (тренировала ноги в понедельник и среду). Если не филонить, то увидите и вы. Кому интересно, прошу под кат)))
Девочки, хожу я в бассейн. Есть там у нас парная, вот и озадачилась я вопросом, а как правильно надо совмещать их чтоб полезно для здоровья и результат на похудение был? Кто в каком порядке ходит, поделитесь и почему именно в таком?
Девочки, возможно мой вопрос надо было в сообщество психология, но думаю что есть здесь те кто проходил через подобное. После вторых родов прошел год, за это время я похудела на 7 кг, к концу 2014 вышла на плато и никак не могла сдвинуть вес вниз, потом в начале года у меня был сильный стресс, на его фоне была апатия и отсутсвие желания есть и вес снова пошел вниз за короткое время скинула еще 3 кг. И теперь я панически боюсь набрать снова, т.к похудела из-за того что днями ничего не ела. Сейчас я питаюсь, но каждый кусок мне представляется чем-то ужасным. Я начинаю понимать тех кто страдает булимией. Только в моем случае я заставляю себя есть, только здравый смысл и понимание что если я не буду есть, я загублю все чего добивалась целый год. Как избавиться от этого страха, как избавиться от нежелания есть. Я реально боюсь, и загоняю себя в угол
