С сегодняшнего дня я начала активно работать над своей далеко ушедшей от идеала фигурой. То есть стала ограничивать себя в питании и самое главное - купила абонемент в спортзал на полгода. Пока всё идёт по плану. Но в голове родился вопрос: как эти нововведения могут сказатся на качестве и на количестве моего грудного молока? Что скажете? Можно ли совмещать диету и спорт с кормлением грудью?
Мама троих (18 лет, 14 лет, 8 лет)
Кишинев
Главное, что бы диета была правильная, т.е.- не обьедаться на ночь, правильно сочитать продукты между собой и т.п. А для надёжности пить специальные травяные отвары для лактации.
0
03.12.2008
Ответить
Мама двоих (18 лет, 13 лет)
Москва
Я вроде бы именно так всё и делаю. Спасибо
0
03.12.2008
Ответить
Мама троих (18 лет, 14 лет, 8 лет)
Кишинев
У меня другая проблема: что бы такое скушать, что бы поправиться? 
0
03.12.2008
Ответить
. А сгущёнку с грецкими орехами пробовала?
Мама четырех (от 10 лет до 18 лет)
Саратов
по поводу диеты-не знай,а вот работать я начала-нам еще 2 мес не было,я фитнес инструктор,и молоко не убавилось))
0
01.12.2008
Ответить
Мама троих (17 лет, 15 лет, 10 лет)
Москва
Мне консультант по гв сказала что активные физ нагрузки снижают количество молока. Может помочь например не сильно тренироваться и потом, после тренировки есть калорийную еду.
0
01.12.2008
Ответить
Мама мальчика (17 лет)
Нижний Новгород
Ты еще грудью кормишь?!!? МОЛОДЕЦ!!!!! У меня в 3 месяца отказалсяот груди.
0
04.12.2008
Ответить
