Орел
Худею с девченками!
Итак!
Рост 169-
Вес - 60,6..хочу 55!!но перавя планка 57!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
талия - 72!
попа - 96-не плохо,но сделаем еще лучше!))
нога - 55
Не ем мучного и сладкого!))ОВОЩИ ФРУКТЫ!-друзья мои!)) попробую еще с медом повозиться!вперед!
Москва
Я тоже 170 см, до родов весила 61, мне очень нравилась моя фигура- плоский животик, аккуратная попка, (не то что сейчас 70 кг и складочка на животе). А 55 мне кажется это перебор, кости торчать будут, не красиво когда всю грудину видно. Я мечтаю вернуться к 61-62 кг
Орел
блин!ну может мы чуть по-разному сложены!у меня явно 3-4 кг лишние!ну естессно бока и живот!вот сейчас упражнениями и обручем убираю!
Ижевск
молодчинка!!! Я почти месяц мучного не ем: печеньки, булочки и т.д. Недели 2 сыр не ела. Вобщем на 2,5 кг похудела,и размеры уменьшились. Была 65кг стала 62,5кг при росте 168см. А ты вообще даешь 55кг.
Я вот до первых родов была 60-62 кг. Сейчас столько же почти, но вид все равно не тот. Тогда все было упругое, животик не растянут. Ножки без растяжек вверху. Эх, былое не вернешь...
