Ну, девчули, начинаем худеть. Сегодня первый день гречневой диеты. Кто вчера вызвался со мной, добавляйтесь в друзья, так легче будет следить за результатами друг друга)))
Честно признаюсь, не смогла сегодня утром отказать себе в чашечке кофе, ну не могу я без него..
Итак, на сегодняшний день мы имеем вот что: (безумно стыдно, но думаю мы все не дюймовочки тут собрались)))))
ОГ - 98 см
ОТ - 81см
ОЖ - 90 см
ОБ - 95 см
Вес на сегодняшний день (и последние 9 месяцев) - 65,5 кг.
Ну удачи нам всем на пути к красоте!)) У меня даже гороскоп сегодня соответствующий: Сегодняшний день хорош для того, чтобы положить начало новому проекту, на который вы склонны возлагать большие надежды. Существует большая вероятность, что надежды оправдаются.
Челябинск
Привет! как твои дела? Как диетка? Я скажу сразу сдулась, не хватило силы воли. Думаю и так вес снижается чего ещё мне надо, а надо скинуть ещё как минимум 8 кг. Вот такая я слабая. Как ты?
0
11.04.2012
Ответить
Слободской
я пока держусь))) но как то уже подумываю, что ну ее нафиг, эту гречку)) Как подумаю что впереди Пасха, так и слюнки текут, куличики и т.д...))) так что наверно лучше перейти на систему -60)) а на чем у тебя вес уходит?
0
11.04.2012
Ответить
Челябинск
Я сижу И на пОдсчете калорий И минус 60 И сама .ограничиваю себя. Короче всего по немногу. Я с конца Декабря по апрель сбросила 16 Кг. Извини что так пишу т к с планшета и до конца не разобралась
0
11.04.2012
Ответить
Слободской
ничего себе 16 кг! Офигеть!)) а я сегодня скушала яичко, сдаюсь потихоньку.. Хотя маленький результат уже есть , -1кг.. Но мне кажется что тут больший эффект от отказа от соли и сахара..
0
12.04.2012
Ответить
Саранск
а можно к вам?только я уже 3 день сижу ещё стала ходить на акваэробику,но почемуто вес стоит,я думаю из-за того,что я 2 недели назад бросила кормить грудью или может перед ментами.но всё равно постараюся дойти до конца ещё 11 дней.Возьмётё?
0
10.04.2012
Ответить
Саранск
приветик!как дела с ГД.я тоже стала понемногу овощи есть в обед,но сегодня утром у меня наконец-то -1.2кг.очень рада.буду наверно,в обел есть овощной салат,а так всегда гречка и то до 18.00.
0
12.04.2012
Ответить
Слободской
привет! Да я сруливаю потихоньку)) но у меня тоже сегодня -1кг, впервые какой то сдвиг в меньшую сторону, за последние 10 мес. Так что даже не знаю... Не смогу я себе отказать в кусочке кулича в воскресенье..
0
12.04.2012
Ответить
Антрацит
я уже начала)))вот только мало представляю как же мужу готовить то,он то не будет стдеть со мной.а пробовать надо будет(((
0
10.04.2012
Ответить
Слободской
ну у меня тоже муж не будет на одной гречке сидеть, итак дрищ))) Ну капельку то наверно можно попробовать, ничего страшного, думаю))) А вообще я на глаз готовлю, примерно же все равно знаешь, сколько чего кладешь (соли и т.п.).
0
10.04.2012
Ответить