
мне сказали ПОХУДЕТЬ на 2 кг!!!!!!! до вторника......................!!!!

ох, чувствую меня сегодня тоже будут ругать.я за праздники набрала 3 кг...
да, сказали через неделю прийти на контроль веса. должна ничего не набрать, а может даже и скинуть. Сказали, что отеки появились, прописали травку попить.
а какую травку????мне лист брусники прописали попить - но что то толку мало..
и мне, еще бруснивер купила. пока результат тоже не вижу. Может, мало времени еще прошло...
да, там брусники листья 50% и еще 2-3 травки какие-то, не помню. Как у вас то дела? удалось скинуть лишнее?
да 300 грамм)))))))))) да я все таки отказалась от рузгрузочных дней - кушаю и пью все что хочу только в меру и по возможности полезное........постараюсь не набирать но и худеть я тож не буду..
здорово. как бы тоже так настроиться на нормальное питание, чтобы не объедаться...А то в понедельник к врачу, придется в выходные худеть)))
сегодня была на осмотре - как кролик на опытах)) был мой Г,и главный гинеколог - вот они вдвоем меня мурыжили - в общем прописали диету - буду стараться))
Правильно! Лишнюю воду надо выгонять! Одного дня достаточно посидеть на разгрузке, может уйти до 2 кг!
мне тяжело на яблоках сидеть - почему то начинает ныть желудок и дико аппетит играет(((
Мне еще предлагали тогда альтернативу6 две пачки творога с ложкой сметаны, но я бы без оды на такой бы точно загнулась)))
так что совсем не пить что ли????О_О?? я так не могууу((( мне по утрам всегда пить хочется(
Ну не знаю, мне просто идея с творогом совсем не понравилась, потому я особо и не уточняла, а вот с яблоками точно совсем без воды-и нормально-они и так сочные, особенно если кисло-сладкие взять, то они очень хорошо жажду утоляют. Я тогда по часам количество яблок разделила, потом их полностью очищала, резала на большие кусочки и основательно пережевывая ела, чтобы на дольше хватало, а так почти весь день занимало поедание яблок)))
А потом как быстро снова эти 1,6 кг пришли? Ты прям почувствовала что легче стала?))) Я просто пока не набираю больше нормы, но по лицу видно, что не мое оно, надо немного скинуть. Реально помогает, да?
Они так же быстро не пришли-я стало тщательно следить за питанием и питьем, я в итоге за всю беременность набрала 6,5кг, а малыш родился 3600 и 55см. Вообще женщину как раз по лицу и выдает беременность, даже если живота еще совсем не видно)))
худеть специально конечно не надо. но моя врач в свое время тоже мне говорила,если начинается перебор с весом- можно целый день жевать яблоки. еще можно просто не солить пищу и есть побольше овощей, не есть на ночь фрукты и сладкое. конечно истязать себя не надо , но мне она говорила что это помогает
Удачи :)
не знаю)) мне только эту прописали. и конечно, сказали ничего соленого, даже сыр нельзя :) до 27го, когда у меня будет контрольное взвешивание))))
Чужая слеза в этой ветке писала про молоко, распроси подробнее )))
Мне еще назначили КАНЕФРОН
Всё хорошо - это тогда, когда нет и небольшой отечности... А у вас она есть, что говорит о лишней воде в организме, вам надо похудеть - не сбросить жирочек, а снять отеки...
Разгрузочные диеты выдержать я не могу, кроме одной - молочной... пить только молоко.
а молоко как пить? в каких количествах??? но ведь молоко тоже жидкость...
Молоко выводит воду из организма, молоко - больше еда, чем питье, так как там есть белки, жиры и углеводы.
6 стаканов в день.да в том то и дело - я консультировалась у другого доктора - кандидата наук а она мне сказала "вообще забыть о каких либо диетах" ...впринципе до нового года я по норме набирала граммы свои...ну да....а переборщила в новогодние праздники..,ну неужели из за этого надо меня в стационар класть?(((((в общем решила на мучать себя а есть все но потихоньку....
вот и я про тоже!((((((( в общем сегодня давилась одними яблоками - желудок скрутило под вечер так ,что плюнула и съела супа маминого(
А 2 кг перебор это врач как высчитала? Ты сколько набрала за беременность, если не секрет? И она тебе высчитывала сразу сколько ты можешь позволить себе набрать за беременность, с учетом твоего возраста, веса и роста?
в общем всего я к 21-неделе набрала 5 ровно кг..... - Г. мне сказала что за Б я должна набрать не более 10 кг. 2 кг я резко набрала в период нового года - вот что ее якобы смутило.
Понятно) Ну постарайся остальные 5 растянуть на оставшееся время))) Мне еще меньше разрешила, так что я тоже растягиваю)))
ну уж как нибудь будем тянуть)))) да и так вроде ничего такого не ем,и помаленьку все - откуда эти граммы приходят - незнаю))
странно, вроде как и не много, я не врач, ничего сказать не могу, советовать что-то сложно. Я когда у своей Г была, спросила про прибавку в весе, мол нормально ли, я набрала где-то 3,5 к 20ти неделям, она сказала что да, но опять таки сказала если замечу отеки или вес вдруг будет быстро прибавлятся - то разгрузочный день на яблоках и кефире
меня скоро от яблок мутить начнет(((( - сегодня "сидела" на этих чудо-яблоках - чуть не загнулась - желудок сходил потихоньку с ума,...под вечер не выдержала и свои страдания я присекла тарелкой супа маминого((((
просто не объедайся больше и посылай врача на три веселых , им по-моему лишь бы мозг вынести. Если состоние хорошее, белка в моче и давления нет - она не может оложить в стационар. Отеки и беременность - можно сказать друзья в эти 9 месяцев
p.s. насоветуете сейчас.....
Я за первую Б прибавила около 20 кг.. Г все искала у меня отеки и, на всякий случай, запрещала пить, а только горло смачивать))) Я и ела и пила, когда хотела.. Через полгода после родов- все ушло.. Ребенок стандартного веса, хотя пугали крупныи плодом.. Мое мнение- если ничего не беспокоит, если анализы в норме- искуственно ограничивать себя совсем не полезно..))
да вот я тоже думаю что все в меру надо и есть и пить - а ограничения это совсем неочень хорошо для масявика
вы не сравнивайте похудение обычное и при беременности,при разгрузочном дне отеки спадут, вода лишняя выйдет. врач ваша правильно посоветовала, вдруг скрытые отеки (а они опасны) кстати чувствовать вы себя можете хорошо....
Я тоже за праздники набрала 2,150 кг. Ну сказали многовато, ну в счет праздников простили.
поменьше слушай врачей! не переживай...запугивает чтоб меньше ела...меня тоже все с весом доставала...я говорю...сколько мое тело захочет столько и наберет...я беременна...вообщето!!! замолчала!