Лена - страница 1

это супер штука и не только для ребенка.

Этим летом на даче сделала себе курс массажа. Стоило это там совсем не дорого, не больше 5 тыс за 10 раз. В питере минимум в 2 раза дороже...В общем я думала буду релаксировать, но тетка делала больно. Оказалось что у меня отложение солей в лопатке! И это в 25 лет при том что соль я не ем.

После первых 2 раз мне было плохо, трое суток нестерпимо болела голова, и только на 4 раз совмещенный с процедурой дарсанваль (или как-то так) голова прошла...Терпела я не зря.

Сгусток солей практически размялся, намного улучшилось зрение. А голова болела от избытка кровообращения, обычно то у меня наоборот очень мало в голову поступает.

Вчера решила проверить могу ли сцепить руки за спиной. Могла я это сделать только когда правая рука сверху, и тут о чудо! я смогла сделать это и наоборот, видимо из-за того что соли ушли (правда не до конца) рука стала загибаться за спину!

Следующим летом обязательно надо сделать еще курс себе и Саше, еще бы и мужа заставить)))

советом.

Фото не грузятся второй день, показаться не могу,

Суть в том что я все пытаюсь худеть безрезультатно. Вешу 59 при 177 см, до Б весила 56.

Но худой я не выгляжу, видимо из-за того что я не подтянутая. Все дрябленькое такое...

сверху все нормально, ребра даже торчат, а все внизу.

На пузике сальцо, не очень толстый слой. Мышцы слабоваты.

Бока есть.

Самое проблемное место ноги. Верхняя часть толстая, икры худые - ноги как у курицы. У меня склонность к ушам, целлюлит и между ног пухлые выступы.

Как с этим бороться?

Хочу иметь дырку между ног, даже когда интенсивно занималась между ног оставался этот жир. Видимо никто не может мне подсказать упражнения именно на эти мышцы. Пыталась делать короткие махи ногой в сторону - но не помогло.

Пресс понятное дело надо качать. Как, по сколько? верхний и нижний? скручивание тоже надо?

Как разбить бока? И как подкачать ноги? Целлюлит уходит от минимальной нагрузки, просто голова дырявая сразу все вспомнить не могу. А так набросала бы список, и по нему делала.

И еще посоветуйте как сбросить вес. Обычно сбрасывала все сразу и жир и мышцы. Как сейчас максимально подсушиться при том, что соль я в принципе не ем никогда.

Потом попробую все таки фото загрузить, но уж больно  хочется начать

нужно не жрать. Всегда это знала. Вот всего 2 недели на гречневом пайке и кефире и уже 58. то ли еще будет)))

Ноги пухловаты, буду дожимать до 55, в конце концов сисек и так нет, терять уже нечего)))

Так что через год и 4 месяца я полностью вернулась в прежнюю форму. у меня всегда был гуляющий вес 56-58

я удалила родинки на лице. думала об этом сколько себя помню, а тут пришла и так стало жалко с ними расставаться.

а еще меня укол не взял хотя колола врачиха мне аж 5 штук и было весьма болезненно. потом щипало от марганцовки. а когда я глянула в зеркало - ппц! мало того что я как леопард. так еще на месте одной огромная дыра...диаметром около 1 см. и глубокая...боюсь больших шрамов. конечно хуже чем было вряд ли будет. но из-за жжения в области удаления и небольшого стресса у меня начался психоз и я думала что зря это затеяла.

а теперь уже не болит и очень интересно что же будет. как я буду выглядеть без них. родинка под глазом у меня с года. 24 года я с ней жила...ее конечно многие вообще не замечали, но я то ее родимую ненавидела всю свою жизнь.

собирали с мужем теплицу на даче, я ступила и металлическим профилем пробила себе ноготь около самого основания. Кусок так и остался, но он выбит и торчит криво, придется видимо только с пластырем ходить иначе буду им за все цеплять...

И главное у самого основания, хоть у меня и быстро ногти растут, но не меньше 2 месяцев гемороится явно. главное чтоб не загноилось еще. вот и что я за лох, надо было такое сделать, а у меня куча дел, цветы обработать, малину старую выкопать (под Сашину площадку) и все руками...еще посуду мыть и Сашку...Грустно, хорошо хоть болит не сильно.

Нет все ужасно. 

Температура спадает на надолго. уже в 9 утра было 38.5, после 4 мл нурофена опустилась, но опять поднялась уже к часу дня...Сашка буйствует, скачет, сдержать ее сил нет. Если пытаюсь ее удержать, то она орет, температуру мерить не дает. Активность бешеная, чтобы хоть как-то уложить спать пришлось ее запеленать. Вроде во сне температура падает. Пока Сашка спит пошла набрала дров хоть на вечер, кур покормила, сама вот жую...

На шаг не отойти от Сашки. несчастный ребеночек. а главное я теперь вот сижу и мне кажется что если б я ее еще кормила, то она не заболела бы. Глупость конечно, но мне так кажется. Она ж и на ГВ у меня болела. Думала грудь дать, а дать нечего. За 2 недели все ушло.

Я заболела. Конкретно так, сопли рекой, температура.

Основной вопрос (тупой я знаю) - я могу Сашку заразить? Это же не вирус а банальная простуда?

А теперь к грустному. Я на даче, я одна. Отчим позвонил и сказал, что уехал до воскресенья. Мама с мужем работают. Скорее всего до субботы вечера а то и до воскресенья я одна. Из того что я на даче вытекает то, что мне надо еще топить печку и кормить кур с гусями...Ребенок не мыт неделю. до этого она сопливила, теперь я болею...А если мыть надо баню топить, а в нее воду носить... 

Это хорошо еще что я температуру нормально переношу, только голова кружится. Но честно говоря тяжело. Сашка просится на руки как всегда, ходит ноет, из-за этого весь дом разгромила уже. Сил убирать нет, сидим почти что в хлеву...Лекарств дома нет, только всякие там от давления. Банального терафлю нет...Чем лечиться? Чай пью, яйца сварила, буду нос греть...Грустно(((