Школа Родительского Мастерства "МЫ" приглашает Вас на занятия гимнастикой.
Правильно подобранные упражнения облегчают течение беременности, повышают настроение, жизненный тонус Вашего организма. Физические нагрузки укрепляют сердечно-сосудистую, иммунную системы, регулируют работу эндокринной и нервной систем, разгружают органы малого таза, почки, помогают укрепить мышцы и тем самым уменьшить вероятность разрывов в родах.
Гимнастика позволяет выработать правильную осанку, укрепить позвоночник, подготовить таз и промежность к родам.
Каждое занятие длится 2 часа:
1-й час - гимнастика для беременных, включающая йогу, пилатес, арабские танцы, гимнастику академика Анохина
2-й час -практическое занятие (психологические тренинги, дыхательные, танцевальные и на расслабление)
Одно занятие стоит 1000 руб.
Абонемент на месяц (8 занятий) 5400 руб.
Занятия ведут высококлассные специалисты, постоянно повышающие квалификацию, имеющие опыт работы в таких московских клубах как "Драгоценность", "Рождество", "Стихиаль", "Медуница".
Занятия проводятся в Центре практической психологии «ЭКВАЛАЙС» по адресу ул. Твардовского, д. 4, к.2
Для записи в группу обращаейтесь по телефону 8(916)762-50-99 или пишите в личку ))
