Сразу оговорюсь - наверняка существуют противопоказания, при которых ходить с животом в бассейны не нужно. Об этом стоит разговаривать с врачом. Если же врач скажет "Велком!" - мое мнение, бежать нужно не раздумывая, весело хохоча и предвкушая чудеснейшее времяпрепровождение.
В нашем городе бассейнов не так чтоб очень много, зато санитарных норм и предрассудков - лопатой не соберешь. В соседней Финляндии относятся к этому значительно проще. И, по-моему, правильно делают.
Мой первый триместр беременности пришелся на лето, когда ближайшие к нам бассейны были закрыты на профилактику. На четвертом месяце я стала уставать от долгого сидения за компьютером, вода стала задерживаться, иногда отекали ноги (иногда даже сильно), суставы (тоже иногда) становились ватными. Я очень много (для себя) ходила - пешком на работу, около 5 км, и обратно. Но все равно хотелось больше двигаться. На пятом месяце (в сентябре/октябре) стала перебирать бассейны, об этом и расскажу.
Беременность и бассейн (личный опыт)
Беременность и бассейн
Читать далее