15 лет

питание

10:00 завтрак - Каша (овсяная, гречневая, рисовая, злаковая, пшеничная) 200 гр (примерно                           - фруктовое пюре (любое. делаю сама в блендере) - 100 гр                           - йогурт (тоже делаю сама на нарине-форте) 20-30 гр                           - печенье (не всегда, только когда хочет еще покушать) В кашу приварке добавляю смесь детскую чтобы был молочной потом в готовую кашу добавляю сливочное масло + йогурт + немного фруктового пюре. После каши даю еще фруктового пюре и печеньку. 14:00 -  ОБЕД - мясо (индейка, курица, кролик, хотя можно уже и говядину давать и рыбу но говядину мы сами не едеим, а рыбу начнем только вводить (белую)) - 50 гр                            - овощи (все овощи делаю в пароварке) -150 гр                            - макарошки (иногда)                            - яйцо (желток начали вводить только, а белок вач сказала только после полутора лет)                            - компот (делаю сама из сухофруктов) - 100 гр Все овощи и мясо делаю впароварке потом в блендер и немного воды горячей чтобы по жижи было, а вообще можно варить бульон (обязательно второй) и если вы все еще мельчите в блендере то добавлять вместо воды бульон. + желток (1-2 раз в неделю) + компот 18:00 - полдник - Творожок (агуша) -100 гр                             - Фруктовое пюре (сами делаем)                             - печенье - 2-3 шт 22:00 Ужин или отходим на ночь - каша или смесь в бутылочке 200-210 гр НОЧЬЮ - смесь 180 гр В перерывах надо бы пить по чуть чуть воды или компота, мы пьем мало у нас склонность к срыгиванию.....                            -
07.04.2011
http://www.babyblog.ru/user/Elenka--/1893924
07.04.2011
По объемам могу только примерно... мы мисочками меряем, а они у всех разные))) завтрак - каша (200г) или омлет из 1 яйца обед - суп, варю практически любые супы на всю семью, только на 2 бульоне и обжарку не зажариваю, а слегка притушиваю на воде и чуток масла (ща, борщ, из цв.капусты, фасолевый, просто супчики типа бульон с картошкой и вермишелькой или рисом, лучше всего идет бульон с вермишелькой) мну обычной мялкой для пюре, чтоб кусочки чуток оставались - примерно 250г перед дневным сном 200г кисло-мол Агуши или кефира полдник - творожок 100г + фрукт (пол банана, 1/4 яблока большого) ужин - пюре овощное из всего подряд или вермишелька с котлеткой или мясной банкой перед сном - 200г смеси или йогрта Агуша ночью - 150г сока или кампотика 50/50 с водой В промежутках: печеньки, сыр, хлебушек... питье - сок или кампотик
06.04.2011
1. Завтрак...каша...кампотик2. Обед - супчик, овощи, борщ(на выбор)...с мясом...или рыбой (через день желток добавляю)3. Полдник...йогурт наринэ))) делаю сама в йогуртнице + фрукты свежие4. Ужин....овощи с мясом или рыбкой или печенью куриной...если нет ничего...кашу молочную)) + творогГрудь по требованию, питье между кормлениями....в основном просто водичку пьет детскую
06.04.2011
скажите а супчик вы как делаете? и сколько в граммах?
06.04.2011
Варю мяско на втором бульоне...после как свариться ( где то через часик) закидываю лучок, морковку, макарошки или рис, картошечку, если есть цветная капуста то и ее кладу))) чуть чуть солю и все минут 15 и готово))) съедаем 200 грамм, если борщ то может и 250, борщ варю на всю семью..ничего не пережариваю...изза капусты в блендер приходиться закидывать иначе давиться)))
06.04.2011
9,00-каша молочная + фр.пюре 12,00-суп овощной + мясо 15,00-детский творог, или кашка хайнц с фруктами 18,00-макарошки детские с мясным или рыбным пюре 21,00-молоко или кефир, а в перерывах тюти кушаем по-немногу и пьем чай с домашним вареньем, жуем печенье или калачи...
06.04.2011
Я кормлю сколько съест а ест он у меня взрослую порцию да и иногда еще просит. Режим такой: завтрак 9 часов каша чередую разные каждый день. Обед 13 суп тоже разные что сами едим то и он,сон до 15.30,полдник 16 часов творог плюс фруктовое пюре и то и другое по сто грамм,ужин 19 часов овощи с мясом или разные варианты вторых блюд,21 час смесь или молоко и спать до 8,30. Вот как то так.
06.04.2011
Завтрак-молочная кашаОбед- суп, борщь + фруктыПолдник- творожок или кефирУжин-молочная каша
06.04.2011
завтрак - творожок, йогурт, хлопья с молоком - все скопом около 300 гр. обед - суп, борщ, уха(что то из этого) - около 300 гр и сок сколько выпьет полдник - пюре овощное, мясное, фруктовое - опять же около 300 гр все вместе ужин - кашаimage сколько можно не писать, сами догадайтесь)))))
06.04.2011
смесь Манту