Бессонные ночи....
Привет девочки. Начались бессонные ночи. Раньше была бессонница, а сейчас просто ужас какой то. Спать хочу, не могу заснуть. Постоянно что-то душит, воздуху не хватает как будто в банке сижу, в жар кидает. Мои под одеялками спят (ночами прохладно уже), а мне хоть голой... и то от пастели жарко. Лежу только на боках все затекает.... Часа по 3-4 ворочаюсь, пока не сяду и сижу, сижу до очередного похода в туалет.
В последние деньки особенно наночь так пить хочется, как будто рыбы сушонной объелась или солений каких.
Сегодня под утро заснула сидя. Утром как старшука все болит, ноги до кучи собрать не могу чтобы встать, за ночть по 4-5 раз в туалет бегаю.... Боже мой еще недельки 3 ползать!!!
Днем поспать как то не удается. Не привыкла. Все лежу на диванчике и уговариваю свою манюню, чтоб поскорей вылезала уже на свет Божий.
Кто как спасается с этой "прелестью" беременности???
Анна
Такая же история...даже родным уже не пожалуешься( просто как обычно, изо дня в день...Вроде и дела стараешься пределать, и гулять регулярно, ходить...Спать хочется очень, а заснуть никак! Тоже в жар бросает (почему?гормоны?), лежать неудобно, малышка гулять начинает активно...сон получается под утро только...а встать и перелезть через мужа...целая история =)))
В одну из таких бессоных ночей и забрела сюда...так и спасаюсь...
02.10.2012
Ответить
Lena
у меня такое пару-тройку недель назад было... ну прям точь в точь...Я ложила под спину много подушек и пила на ночь теплое молоко с медом ( спать рубит сразу и меня и пузик). А вообще пока на ночь не поем то тоже заснуть не могла... Правда после еды иначе как сидя не заснешь...
От сушняка искала советы по правильному питанию для беременных от изжоги... Поищи и ты.
Сейчас немного попустило. В туалет правда встаю с такой же частотой, засыпаю к 2 часам ночи но сразу... Видать малому такой режим подходит...
С воздухом таже фигня причем только по ночам. Муж спит под одеялом из овчинки, а я почти раскрытая под тонким пледом с открытым окном. Еще и ночью кости ломит и голова начинает сильно болеть ( ну это наверное от того что мне рекомендовано спать в положении когда с задница выше головы). Зато я научилась спать днем :) Сплю до 12 а то и до часу :)
30.09.2012
Ответить
Татьяна
Одно успакаивает, что все скоро закончится :) Будем терпеть, чтоб потом вспоминать эти приятные моменты беременности :) ради малюююсенькой кнопочки, которую так ждем :)
01.10.2012
Ответить
Natalia
да, бессоница это жесть... а ты счастливая еще, по 4-5 раз в туалет ходить за ночь совсем немного, у меня вообще минимум раз в час!!! самое трудное - сползти с кровати, а это становится все труднее и труднее(( вчера ночью чуть не свалилась. еще и трещат кости. уффффф. наверное нам помогут только роды;))
я хорошо сплю утром, после 7-8 (когда муж на работу уйдет;)) сначала пыталась себя перебороть, думала так ночью спать начну, но не получается! теперь вот забила и валяюсь в кровати почти до обеда! зато чувствую потом себя нааааааамного лучше))
30.09.2012
Ответить
Татьяна
слезать с кровати и с костями такая же фигня :) А вот про 3-4 раза в туалет, это у меня живот опустился уже так. Роды ведь вторые, все пораньше начинается. Поспать ни утром ни днем так и не получается.
Так что остается только ждать и терпеть..... :) Удачно доходить и легко родить здорового малыша!!! :)
01.10.2012
Ответить
Наталия
это невыносимо уже...
я тоже поспать нормально не могу. да и вообще тяжко уже както стало
я тоже поспать нормально не могу. да и вообще тяжко уже както стало
29.09.2012
Ответить
Елена Кибанова
Пейте побольше простой воды в первой половине дня, тогда и на ночь хотеться не будет и почкам легче. У меня в первую беременность тоже проблемы со сном были, не могла уснуть, неудобно всё как-то было. Теперь только на подушку ложусь - отрубаюсь. Думаю, тут действительно важно днём уставать, ходить побольше и утром вставать пораньше, не валяться долго.
29.09.2012
Ответить
Татьяна
спасибо. попробую на вечер пить как можно меньше жидкости. днем как то уставать не получается. живем в квартире. делать особо нечего. ложусь спать поздновато часов в 12. Но вечерами с мужем гуляем.
29.09.2012
Ответить
Надежда
Я днем стараюсь много дел переделать о обязательно из дома выхожу- хоть до магазина-!!!!! Пить перед сном и в правду сильно хочется- я стараюсь часа за два арбуза так хорошо поесть- а потом максимум пол чашки воды- и ночью встаю 2 раза- 3-ий уже утром часов в 8.
Спать я только поздно ложусь около часу ночи-пока все не пересмотрю- а засыпаю быстро- иногда сплю на спине но не продолжительный период сна-а так больше люблю на правом боку-!!!!
Еще чуть чуть осталось продержаться-!!!!! Так что потерьпи маленько-!!!!!! Вот вспомни совсем недавно у тебя была 33 неделя- и ты наверняка думала вот вот оно уже совсем скоро-!!!!! И вот уже 36 нед- а всего-то еще столько же И ВУ А ЛЯ_!!!!!!!!!!
29.09.2012
Ответить
Татьяна
Да уж... а больше ничего не остается - как потерпеть ради манюни :). Жду не дождусь.... скорей бы.....
29.09.2012
Ответить