Нейропсихолог. Занятие 1. ДЗ

Все упражнения выполняются лежа:

1. Дыхательное. Повторяем 8 раз.

Мама поднимает руку, ребенок вдыхает через нос (4 счета).

Задержка дыхания на 4 счета.

Мама опускает руку, ребенок выдыхает через рот (4 счета).

Задержка дыхания на 4 счета.

Настя с ритма сбивается. Прошу, чтобы вдыхала громко, выдыхала медленно ртом.

2. Зрительное. Повторяем 8 раз.

Ребенок лежит на спине, в прямой вытянутой перед собой руке карандаш. Ребенок смотрит на кончик карандаша, медленно руку отводит до крайнего положения вправо, возвращает к центру, до крайнего положения влево, возвращает к центру, до крайнего верхнего положения, возвращает к центру, до крайнего нижнего положения, возвращает к центру, опускает кончик карандаша на переносицу. Взгляд при этом должен быть всегда сфокусирован на кончике карандаша, следить, чтобы взгляд не прыгал, а перемещался вместе с карандашом, чтобы при опускании на переносицу глаза не разъезжались. Голова не поворачивается!

Взгляд скачет, не может перемещаться равномерно вместе с предметом. На переносице взгляд сфокусировать не может, раза с 4 получилось ненадолго. Попробовала сама - трудно) У мужа один глаз отъезжает в сторону.

3. Ползание. Повторяем 4-5 раз.

Ребенок ложится бревнышком на пол, руки или прижаты к туловищу, или подняты вверх. Перекатываться вправо и влево от стены до стены, руками не помогать!

Тут все ок, единственное, что траектория перекатывания изменяется.

Обязательно упражнения делать каждый день! Эффект от занятий накопительный, если дома не заниматься, эффекта от курса не будет.