Пока я со стороны следила за успехами
стройнеющих, мне стало интересно поподробнее
изучить, что же она там предлагает.
С тут и спинка заболела, сигнал, что пора бы
зарядочку вспомнить.
И время в общем-то можно уже найти среди дня.
Просмотрела первый уровень, приятные упражнения.
И главное, требуют минимум места и размаха!
Хочу.:) Мое тело очень отзывчиво к физ. упражнениям.
И мне понравилось, что акцент идет на приучение
организма к одинаковым и немудреным нагрузкам
на несколько дней. Потом усложнение небольшое.
Похоже на лечебную физкультуру немного.)))
Буду разгонять кровушку!
А вы готовы начать или повторить вне коллектива?
