Где же ты, материнский инстинкт((

Ребенку уже 4 месяца, и с каждым днем становится все тяжелее и тяжелее. Забочусь о дочке, выполняю все процедуры и манипуляции, но все на автомате, без нежности и заботы, просто как своеобразный долг или рутинную обязанность. Не испытываю никаких чувств, которые должна испытывать нормальная мать. Не хочется лишний раз взять дочку на руки, не хочется играть с ней. А когда она начинает кричать, то доводит меня до дикого раздражения и агрессии, вплоть до того, что хочется ее взять и ударить головой об стену. Почти уже выпадаю из адекватного состояния и не понимаю, что творю, но в самый последний момент как-будто что-то включается и я останавливаюсь. Ухожу в другую комнату и плачу. Понимаю, что все это ненормально, но не знаю как с этим справиться. Прочитала много литературы. Пыталась насильно улыбаться ребенку, проявлять нежность, но не помогает. Нет подруг, с которыми можно было бы это обсудить. Муж не воспринимает это всерьез, считает, что я накручиваю все, и списывает на усталость. А я боюсь, что дальше будет только хуже. Посоветуйте что-нибудь. Может кто-то тоже сталкивался с такой проблемой.