МАРАФОН. ДЕНЬ 11

ДОБРОЕ УТРО, ДЕВУШКИ!

сегодняшний день, я посвятила поиску фотографа, который сможет сделать красивые и качественные фото моей дочки и нашей семьи! я давно мечтала устроить дочери фотосет! а ведь скоро ее день рождение!!! она у меня красавица...но участвовала в них...еще в животе! остальные домашние фото чаще лишь с одним из родителей! а так хочу наши белые кудри и нарядное платье...улыбка! и сияющие глаза! довольные родители..шарики и цветы!!!

может кто сможет помочь?

я буду очень рада новым знакомствам! Вот! Пожелаю себе сегодня найти тот идеальный вариант для себя и своей семьи!

Сегодня я стану лучше! непременно стану! ведь мышцы болят о упражнений,утро насыщенно разными отчетами и заданиями! а день в хорошем настроении!

ДЕВОЧКИ! Я ЖЕЛАЮ ВАМ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ, РАДОСТНЫХ МОМЕНТОВ! КРАСИВЫХ ФОТО...И СЧАСТЬЯ! КАЖДУЮ МИНУТЫ ВАШЕЙ ЖИЗНИ! ПУСТЬ СБЫВАЮТСЯ МЕЧТЫ! А С НИМИ ЛУЧШЕ СТАНОВИМСЯ И МЫ!

"Дни заботы о красоте лица"

Утром делала упражнения для лица и шеи, крем для век и лица...ах да! увлажняющая маска тоже была)))

а вообще с каждым днем мне все больше нравится отражение улыбающийся девушки))) начинаешь не замечать изъянов...и они сами пропадают!

Ежедневные показатели

в 23.00, в 22.00 уложила папу и дочку и ушла повалятся в ванне с солью...придя поняла-дочка папу уложила, ждет когда почитаю книгу...пошли читать((( уложились...

в 6.00! главное с утра это четко понимать-"зачем мне вставать?!" когда так хочется спать...а мне надо! зарядка, чай в тишине, завтрак с мужем и задание в марафоне Флай...ах да! отчет по нашему марафону!!! и кашу дочке...и все это до 8.30 максимум!

эм...все тоже самое что и вчера?!))))

утро начала с чашечки черного сладкого чая и черного хлеба с кабачковой икрой)) заела сыром...как написать что буду опять есть борщ??? самой уже страшно(( поэтому разморозила рыбку)) буду тушить...

еще буду пить травяные чаи, воду и соки...

неприменно съем пару маленьких шоколадок...

утром в пижамке даже мужа провожала...после зарядки не успела переодеться-ему уже звонок-сборы((( днем ношу нарядное платье дома в горошек)

на улице тоже в платье в горох, но другого цвета) теперь уже зеленого...или юбочку одену...еще не придумала))

созрела мысль что гардеробе ужасно не хватает верха для любимых юбок и платьев ля прогулок((

Утреннюю зарядку! приняла легкий душ и сделала увлажняющую маску для лица)) еще сдала анализы...да и вообще сегодня проснулась с улыбкой! это не маловажно для меня самой!)))

утро ненастное и солнышка еще не видно-было 8...зарядка, душ, поцелуй любимого и кукарекание петухов за окном...а после и лучики солнца-настроение все 10 баллов! читала отчеты по вчерашнему дню от девочек, наслаждалась фото)) как здорово же!!! заряд эмоций!

Благодарю:

-Господа Бога за благие вести и благословение, за наши жизни и счастливые судьбы.

-Любимого мужа за поцелуи и объятья по утрам.

-Маму за телефонные звонки и разговоры "не о чем"

-Подругу Катерину за помощь сегодня с утра

-Любимую маленькую Дочку-за настроение весь день и "Доброе утро!"

-Будильнику и мозгу, что заставили встать сегодня так рано)

-Себе самой за зарядку и новые упражнения.

-Солнышко и ранних петухов за эмоциональный подъем

-Девушку Марину, за письмо, так приятно и неожиданно, что мои отчеты читают и вдохновляют!

-Девушек марафона Флай, за их работу в группе и на просторах дома))) я очень рада вам помочь, спасибо вам за добрые слова!

Мои цели

Подъем и отбой по будильнику. Правильно спланированный день и хорошее настроение!

Заряд эмоций и энергии с утра! от зарядки конечно)) упражнения для пресса, спины, рук, груди...шеи и глаз))

сегодня решилась пройти по ссылке бесплатного курса от Ольги, надеюсь будет время посмотреть)) видимо не настало еще то время 12 дней на осуществление этой цели)))

муж у меня замечательный и очень любимый!

перечитываю статьи "как изменить семейные отношения?" и "зачем становится музой?" стараюсь набраться терпения...полнолуние накануне выбило из колеи..Вечером бесило многое((( а ведь еще утром казалось-что вот она-гармония!!! эх...

хихи...постирала бежевый лен...сегодня поглажу...наверное))) красный резать страшно и жалко...оно должно быть-великолепным!!! поэтому может и беж на первое время сойдет?? а??? кружевом украшу?!....

Уже вечером подшивала форму мужа...более удачный вариант, в отличии от первой юдашкинской...не сложно было..видимо прошлые пол года был страх и неудачи из за первой! тут все вышло идеально! не могу не рассказать-какие ровные строчки!!! из 56 в 62! ммм???

Сегодня-молитвы! утром еще анализы сдала...буду ждать результатов!

А вообще, что я все о болезни то?! Жизнь то у меня прекрасная! и есть прекрасная желтая шляпа! в ней я скрываюсь от солнышка днем))) а еще?! а еще прекрасная семья! любимая и любящая! готовая подержать, а главное-они в меня верят!