поговорим_об_эфирных_маслах! 
Упругие ягодицы
Описание приготовления:
Дополнительно к антицеллюлитным программам и физическим упражнением улучшению тонуса ягодиц помогут массажи с эфирными маслами. Косметическое масло прекрасно питает и увлажняет кожу, насыщает ее полезными веществами и микро-элементами. Эфирное масло устраняет недостатки кожи, бо-рется с целлюлитом и вялостью кожи, способствуют выводу лишней жидкости из тканей и, т.о. уменьшению объема. Реко-мендуется делать массаж 3 раза в неделю.
Рекомендуемые масла (эфирные):
Корица
Имбирь
Апельсин
Герань
иланг-иланг
розмарин
Рекомендуемые масла (базовые):
виноградное
жожоба
льняное
масло шиповника
Все тщательно перемешайте в пропорции 1 ст.л. базового (кос-метического) масла на 1-2 капли эфирного масла. Нанести а кожу ягодиц и внешнюю сторону бедер, оставить на 5 минут и затем массируем 5-10 минут каждую сторону. Массировать лучше специальным валиком, т.к. это усиливает кровообраще-ние в коже ягодиц, способствует выводу токсинов из кожи, разглаживает ее поверхность. После процедуры масло смывать не обязательно.
Душица - улучшает кровообращение, снимает отечность, способствует исчезновению целлюлита, восстанавливает здоровую структуру подкожно-жировой клетчатки.
Ель - снимает боль, заживляет раны. Повышает защитные функции кожи, устраняет гематомы, трещины, мозоли, натоптыши. Обладает антисептическим, ранозаживляющим, обезболивающим и омолаживающим действием.
Эвкалипт - точечно может использоваться на коже, пораженной стрептококком, стафилококком и грибковыми бактериями. Ванночки с этим маслом помогут снять отеки ног.
Герань - регенерирует кожу после ожогов и обморожения. Хорошо помогает при целлюлите. Рекомендуется для профилактики варикозного расширения вен.
Грейпфрут - оказывает антицеллюлитное, метаболическое, лифтинговое действие. Устраняет неприятный запах ног.
Кипарис - обладает самым лучшим вяжущим действием. Стягивает расширенные поры. Усиливает циркуляцию крови, восстанавливает эластичность кожи.
Ладан - великолепное тонизирующее средство для кожи. Оказывает противовоспалительное и ранозаживляющее действие.
Лаванда - эффективно при лечении грибковых заболеваний, а также для ежедневного ухода за кожей любого типа, устраняет шелушение, раздражение. В сочетании с маслом лимона хорошо снимает отеки и тяжесть ног
Лимон - устраняет сосудистый рисунок, смягчает огрубевшие участки кожи стоп. Эффективно в борьбе с целлюлитом. В сочетании с маслом лаванды облегчает состояние при варикозе.
Мандарин - предупреждает образование стрий при изменениях объемов тела. Тонизирует, освежает кожу, позволяя ей легко перезимовать, не испытывая дефицита солнца и тепла. Выравнивает рельеф эпидермиса. Эффективно при целлюлите.
Можжевельник - очищает кожу и обладает осушающими свойствами. Применение эфирного масла делает кожу здоровой и "отдохнувшей".
Пихта - природный дезодорант. Способствует восстановлению суставов и костей после травм. Заживляет кожу при трещинах, устраняет натоптыши и мозоли.
Сосна - прекрасно подходит для снятия болей в суставах и расслабления мышц. Подтягивает кожу при целлюлите и дряблости кожи.
Тимьян - укрепляет сосуды, служит для профилактики варикоза. Обладает анальгетическим действием при суставных болях, миозитах, невритах.
Снять отеки:
- эфирные масла эвкалипта и герани, для профилактики подойдут масла тимьяна, кипариса, можжевельника, грейпфрута и лимона.
Смешайте по 2 капли этих масел с базовым или молочком для тела. С варикозным расширением вен тоже можно бороться с помощью массажа. Приготовьте смесь: 100 мл виноградного или соевого масла и по 3 капли эфирных масел лимона и лаванды. Втирайте ее в икры, двигаясь снизу-вверх.
Массаж от целлюлита:
Для повышения упругости и устранения целлюлита предлагаем массаж со средством по такому рецепту: 100 мл масла жожоба, 10 капель смеси масел в равных долях: герани, можжевельника, апельсина и кипариса.
Дополнительно: ежедневно перед сном делайте сухой массаж мягкой щеткой с натуральной щетиной, замените кофе и черный чай водой и отварами трав.
От растяжек:
Для заживления рубцов сделайте смесь: по 50 мл масел авокадо и ростков пшеницы и по 3 капли масел ладана и мандарина.
- эфирные масла эвкалипта и герани, для профилактики подойдут масла тимьяна, кипариса, можжевельника, грейпфрута и лимона.
Смешайте по 2 капли этих масел с базовым или молочком для тела. С варикозным расширением вен тоже можно бороться с помощью массажа. Приготовьте смесь: 100 мл виноградного или соевого масла и по 3 капли эфирных масел лимона и лаванды. Втирайте ее в икры, двигаясь снизу-вверх.
Массаж от целлюлита:
Для повышения упругости и устранения целлюлита предлагаем массаж со средством по такому рецепту: 100 мл масла жожоба, 10 капель смеси масел в равных долях: герани, можжевельника, апельсина и кипариса.
Дополнительно: ежедневно перед сном делайте сухой массаж мягкой щеткой с натуральной щетиной, замените кофе и черный чай водой и отварами трав.
От растяжек:
Для заживления рубцов сделайте смесь: по 50 мл масел авокадо и ростков пшеницы и по 3 капли масел ладана и мандарина.
