вот что за нафиг.. вышла из роддома со своим весом - 59 кг.. асейчас,по истечении месяца набрала 2 кг на грудном вскармливании.. одна я такая "особенная" или у всех так же? не хочу снова плюхой становиться...(( но надо думать ща, наверно, не о своей фигуре, а о ребенке и ее питании),.. а чтоб ей было что кушать надо мне хорошо питаться... вооот..
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Москва
я вышла на 7 кг больше чем до беременности, сейчас то наберу 2 кг то сброшу, так и живем, а мне хотяб кг 5 сбросить. не могу без сладкого, правда от печенья отказалась. с утра какао с 2 ложками сахара, потом днем творог с 2 ложками сахара, да и с утра 2 бутика с белым хлебом маслом и сыром, это вот и видимо и не позволяет похудеть, а так ем не много. теперь гуляю с мелким и около школы качаю пресс на турничках, чтоб хоть момончик убрать
0
01.03.2012
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Москва
ого.. а при таком питании не пропадает молочко?)) вы почти голодаете там)
0
01.03.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Алма-Ата (Алматы)
еда никак не влияет на кол во молока, и на его жирность просто надо есть продукты содержащие витамины, а много есть не надо как мы привыкли считать и говорят наши мамы и бабушки чтобы ели в 2 раза больше я по началу тоже начала есть много и чай с молоком литрами пить а толку колво и жирность молока таже
0
01.03.2012
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Москва
да, меня мама как раз насилует по этому поводу - говорит надо много и часто есть и много пить чая с молоком)) так вот послушала я ее неск-ко дней.. и вот итог))
0
01.03.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Алма-Ата (Алматы)
))) у меня вот были недавно проблемы с молоком почему то его стало меньше и к вечеру молока не хватало так доча каждый вечер закатывала истерики, я перелапатила очень много инфы, молоко вырабатывается с 4 до 8 утра, в это время надо кормить чаще, и на весь день будет достаточное кол во молока
0
01.03.2012
Ответить
Мама троих (14 лет, 11 лет, 6 лет)
Санкт-Петербург
А я в роддоме всего 5 кг оставила из 13, но уже свой добеременный вес в 47 кг вернула,одни сиськи 4,5 размера остались))) я очень много воды пью,помогает худеть,советую-это полезно и эффективно.
0
01.03.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 10 лет)
Алма-Ата (Алматы)
блин мне еще 5 кг надо сбросить до такого же веса, хотя хочу 45 быть как и до Б, тогда это 7 
о боже
о боже
0
01.03.2012
Ответить
Мама троих (14 лет, 11 лет, 6 лет)
Санкт-Петербург
мой вес тоже 45-46,но учитывая,что до Б грудь была 2,5 размер,а сейчас почти 5,то списываю эти 1-2 кг на грудь) больше не на что списать,нигде больше жира нет.
0
01.03.2012
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Москва
я и так много воды пью, но когда неделю назад появились проблемы небольшие с лактацией, так начала еще и много и хорошо питаться.. и много чая с молоком и сахаром.. отсюда и вес в 2 кг появился за неделю(
0
01.03.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 8 лет)
Москва
набрала с выписки из роддома 5 кг.. вся уже распереживалась.... пытаюсь меньше есть - молока меньше.. Хотя может это уже самовнушение((
0
01.03.2012
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Москва
нет, наверно, не самовнушение.. у меня при недостатом питании тож молока гораздо меньше становится.. я вот переживаю то по поводу молока, то по поводу веса)
0
01.03.2012
Ответить
Мама двоих (14 лет, 8 лет)
Москва
Аналогично!!!! Я приняла решение в пользу молока)))
0
02.03.2012
Ответить
Мама двоих (17 лет, 14 лет)
Балаково
Главное не количество еды, а его качество. Полноценное белковое питание+фрукты и овощи. А вообще скоро весна, будешь километры с коляской нарезать)
0
01.03.2012
Ответить
Мама девочки (14 лет)
Москва
так вродь все полезное ем и оч много молочки (сыр, сметана, творог, молоко, йогурт без добавок), а так помимо молочки - овсянка, гречка и мясо, из сладкого зефир.. ну воде так вот не много кажется.. а вес растет когда все это ем с промежутками 2-3 часа.. и от чая с молоком особенно..((
0
01.03.2012
Ответить
Мама троих (29 лет, 25 лет, 14 лет)
Аша
не переживай, не одна такая ты, встала на учет 59кг, выписала с лялей из р.д. 61кг, щас 63-64 кг, чувствую по штанам, что ляжки и талия раздалась, ранее были чуть большиваты штаны, а щас застегиваю со скрипом...
0
01.03.2012
Ответить