Пора, девоньки, пора...
Пора взглянуть правде в глаза. Я слон. Сегодня записывала видео, где с ужасом увидела настоящего слона вместо меня.
Да-да, я родила всего 4 мес назад, я кормою грудью, и вообще у меня двое детей и некогда иногда и полы помыть. Но это все отговорки.
Начинаю опять заниматься с Джиллиан Майклз по программе "красивое тело за 30 дней" (30days shred).
Начну с замеров.
Вес 65,8
ОТ 78
ОБ 104
ОБ1 59
ОИ 34
Фото ...сделаю, конечно, но вряд ли выставлю)
Грудь нет смысла мерить.
Сегодня с превеликим удовольствием отскакала первую тренировку (правда вместе с Алисой, и без гантелей).
Главное не бросать! В прошлый раз были отличные результаты, правда пришлось бросить на проловине пути из-за \\ )))
Отчёты буду спамить после каждого уровня (а их три)
Кто со мной???)))
Пыс. Видео беру на ютубе "джилииан Майклз 1 уровень"
