У меня БЕССОННИЦА((
Причем когда ночью ложусь спать засыпаю хорошо, сплю до 5.30-6.00 утра и просыпаюсь, и все , потом никак не могу заснуть. А ложусь спать около часа ночи, иногда позже. Я вообще не пойму че за нафиг такой.
Может у кого тоже такая проблема? И что делать то?
Может у кого тоже такая проблема? И что делать то?
ЗИЗА
только приехала с сессии, на новом месте спать вообще не могла, просыпалась очень часто среди ночи, да и заснуть немогла, хоть и состояние было выспаное. Так раздражала эта бессоница
05.02.2012
Ответить
Ромашка
...а я вот из-за мужа ложусь в час ночи,а иногда и в 2-3 часа!!!И потом раньше 11-12 я встать потом не могу(((знаю это оооочень плохо(((никакого режима(((
...надеюсь малышик от этого не страдает?!(((
04.02.2012
Ответить
Оксана
Ну если постоянно ложитесь и просыпаетесь в одно время, то это и есть режим))
04.02.2012
Ответить
Ромашка
...ну так он не правильный же((((
муж смеется,что мои биочасы не совпадают с обычным временем)))
04.02.2012
Ответить
Оксана
Мои тоже не совпадают, но у нас с мужем у обоих такой ритм жизни, ложимся поздно и встаем поздно тоже. Так что я не знаю как будем ребенка приучать.
04.02.2012
Ответить
Ромашка
...я боюсь что не мы будем его приучать,а уже он нас))))так как везде пишут и говорят что все закладывается в утробе матери)))
...так что держитесь!)))Удачи нам всем)))
04.02.2012
Ответить
Ксения
у меня в начале беременности была такая хрень - только я просыпалась от жуткого голода! постоянно вставала рано-рано и бежала кушать, а потом уже и сон проходил. но днем потом спала. а сейчас вроде сплю пока. не так крепко, как до бер-ти, конечно, но жаловаться не на что пока...
04.02.2012
Ответить
inna
Если перед сном ходим с мужем на прогулку , то сплю как убитая и малышка вместе со мной. А так у меня тоже самое. В 4 просыпаюсь и все.
04.02.2012
Ответить
katusha
У меня тоже так((Пью на ночь валерьянку, без нее даже уснуть не могла. Теперь вот засыпаю, но в 5 утра весь сон отбивает, ложусь в час, два
04.02.2012
Ответить
Оксана
Наверное гормоны какие нибудь или еще какая хрень. Теперь буду знать, не одна я такая.
Так самое главное ничего нигде не болит и не беспокоит а спать ни фига не хочется
04.02.2012
Ответить
katusha
хорошо, что не беспокоит. А у меня бедра болят. На одном боку долго лежать не могу-так и ворочаюсь с бока на бок)))
04.02.2012
Ответить
Ivanenko
вот такая же проблема(((в 6 утра просыпаюсь и все(я сова-ложусь всегда поздно
04.02.2012
Ответить
Оксана
Я стараюсь гулять тоже, не перед сном конечно, но где то около 6 вечера, и все равно одно и то же
04.02.2012
Ответить
Алёна
я вообще не могу уснуть о 3-4х ночи. Сама не пойму почему так. Потом сплю до 17 примерно. Короче весь режим сбился
04.02.2012
Ответить
