Мама мальчика (6 месяцев), планирую беременность
Миннеаполис
Начала...
Про сына - так же байкотируем и плохо спим по ночам, но я стала более спокойной....временами правда ругаюсь все же..!
ПОЧЕМУ я не занималась раньше, ведь столько времени было......
Я три дня как поднимаюсь на 3й этаж (там у нас мини тренажерный зал )
- бегаю на бег дорожке;
- качаю ноги (на тренажере);
- руки (чуток, для разминки)
- пресс, нижний и верхний.....нижний весю на тренаж. и поднимаю ноги.....а верхний на полу с подушкой под попой (копчик больно) ))))
Пресс побаливает....а вот ноги почему то не особо..еле еле.....вроде уже до 20 кг подняла вес и все равно....
Но уже приятно))) надо было раньше начать)
Мама двоих (15 лет, 10 лет)
Баку
уже время на спорт можно найти, а ты недавно спрашивала, где можно купить свободное время)))
0
25.03.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 9 лет)
Миннеаполис
15 мин) я с ребенком поднимаюсь ....он пока играет)
0
26.03.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 10 лет)
Баку
скажи, а когда тебе с ним было легче: сейчас в (6 месяцев) или раньше, когда он был меньше?
0
26.03.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 9 лет)
Миннеаполис
ни сейчас и ни тогда))) сложный у меня ребенок ) раньше одна проблема(животик к примеру) была....подрос другие проблемы и беспокойства......
0
26.03.2011
Ответить
Мама четырех (от 7 лет до 15 лет)
Ашкелон
молодца!! а я не могу себя заставить пресс просто покачать...(((((( как это печально..
0
24.03.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 9 лет)
Миннеаполис
вот я так же не могла....дома ничего делать не хотелось одной......стала подниматься с братом мужа и иногда свекруха с нами......и аж самой приятно))
0
24.03.2011
Ответить
Мама четырех (от 7 лет до 15 лет)
Ашкелон
у меня брат мужа тоже занимается. он штангу поднимает, подтягивается... ты подала отличную идею.. как только переедем в квартиру побольше, устроим мини спорт зал))))
0
24.03.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 9 лет)
Миннеаполис
муж у меня в зале тренируется...дома тока в выходные дни бегает )...а брат его полный очень и занимается дома))
двайте, успехов вам)
0
24.03.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 11 лет)
Москва
Свой спортзал....ммммм.....
Молодец! Теперь главное не забросить!
0
25.03.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 9 лет)
Миннеаполис
спорт зал громко сказано)) всего пару тренажеров)
0
26.03.2011
Ответить
