Пилатес))

Сегодня наконец пошла на фитнес..

Специальный для беременных мне кажется слабеньким, поэтому я решила использовать ту возможность, что мне муж ещё до беременности подарил вип-карту в фитнес-клуб....

и вот я сходила на растяжку - стрейчинг!!

тренер сначала напряглась, когда услышала о беременности, а потом просто посоветовала мне быть осторожной..

я не делала только скручивающие позы, наклоны и махи..

ничего не болело и всё оказалось супер..такой мягкий, деликатный подход к моему телу))))))

а завтра - на пилатес! тоже не беременный!

а потом - на аквааэробику..)))

ах, какой кайф)